1000hp.ru

...твоя йога




Практика йоги

Поцелуй колена

Перед тем как начинать практику йоги, закройте плотно вашу новую дверь входную металлическую цена которой просто не дала вам пройти мимо и не купить ее.

 

 

Стойка на голове

Вы знали, что в Индии достаточно успешно прописывают больным, который страдают сердечными заболеваниями делать стойку на голове, поскольку она просто неоспоримо понижает нагрузку, которую получает слабое сердце. Благодаря тому, что в голове начинает циркулировать больше крови, у человека значительно улучшается работа мозга, ушей, глаз и, в общем, всей интеллектуальной деятельности. Данный факт неоднократно подтверждали студенты, те, кто мог выдерживать экзамены и иные технические проверки после стойки на голове.

 

Поза свечи

Воздействие позы Свечи в первую очередь распространяет на щитовидную железу, ну а точнее на миндалины и придатки. По этой причине она отлично способно регулировать метаболическое равновесие, при этом превосходно стимулирует и восстанавливает работу щитовидной железы. Также данная поза при помощи придаток щитовидной железы проявляет противостояние появлению столбняку. Помимо прочего она отлично поддерживает миндалины в здоровом состоянии, благодаря чему их не потребуется удалять.

 

Практикуем парную йогу, налаживаем взаимоотношения

Для того, чтобы восстановить или наладить отношения с близким вам человеком, воспользуйтесь эффективным способом - займитесь с ним парной йогой. Это не сложно, но может помочь установить теряющийся контакт.

 

Йога сновидений и трансцендентальные переживания

В состояние бодрствования трансцендентальные переживания являются недоступными. Для того чтобы достигнуть данного состояния, некоторые предпочитают употреблять растительные и химические средства, которые помогают расширять восприятие. Другие выполняют интенсивные практики, ну а кто-то пытается беспристрастно повторить мантру, затем ждет, чтобы помиловали его Высшие силы. Все это способно помочь превзойти естественные рамки, которые существуют в человеческом состоянии, и на непосредственном опыте познают именно те истины, о которых пишут и говорят великие мудрецы и йоги.

 

 
Страница 6 из 22

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Б.К.С.Айенгар, патриарх йоги, в Мос

News image

В Москве идёт конференция по йоге, которую организовал Yoga Journal. Это мероприятие целиком посвящено визиту Б....

Основы йоги

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Йога – гимнастика для души и тела

News image

В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ...

Для начинающих йогов. Полезные сове

News image

На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

Современные школы хатха йоги

News image

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со...

Мифы и заблуждения о йоге: 8 ступен

News image

Однажды Карлу Линнею, создателю первой научной классификации биологических видов предложили оценить определение, данное молодым ученым ...

История йоги

News image

Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са...