...твоя йога
Начальные виды медитации
а) Медитация на розе Дхарана, концентрация — это сосредоточение разума на конкретном предмете или абстрактной мысли. Концентрация влечет медитацию — непрерывное, постоянное течение мыслей о предмете концентрации. В первое время неопытный ум должен начинать с конкретной медитации на каком-либо предмете. Примите падмасану, сиддхасану или сукхасану в комнате, отведенной исключительно для медитаций Добавить комментарий
Медитация в разных школах
Медитация бывает двух видов — конкретная и абстрактная. Медитация следует за концентрацией. Самадхи становится естественным (сахаджа) благодаря длительной нидидхьясане, а не пранаяме или упражнениям хатха-йоги. Раджа-йог входит в медитативное состояние путем практики ямы, ниямы, асаны, пранаямы, прать-яхары и дхараны ВИДЫ МЕДИТАЦИИ. Выбор медитации
Есть разные виды медитации. Каждому подходит своя форма. Подходящий тип медитации определяется вкусами, характером, способностями и складом ума. Ревностный поклонник медитирует на покровительствующем божестве, иштадэвате Прашноттари о медитации
Вопрос: Что такое брахма-мухурта? Ответ: Так называют часы с четырех до шести утра. Вопрос: Почему риши так хвалят этот период? Ответ: Он очень благоприятен для медитаций на Боге, Брахмане. Потому его и называют брахма-мухурта. Вопрос: Какие преимущества получит садхак, медитирующий в эти часы? Ответ: В это время суток разум очень спокоен и безмятежен САНСКРИТСКИЕ ПОНЯТИЯ
АБХАСА отражение; видимость, призрак АБХАСА-ЧАЙТАНЬЯ отраженное сознание АБХЕДА нераздельность, тождественность АБХЬЯСА обучение, практика АВАДХАНА внимание, внимательность АВАСТХА состояние АВАТАРА земное воплощение божества АВИДЬЯ неведение, невежество
|
|
Еще статьи...
|
| Страница 1 из 20 |
Новомодная диета - диета йогов Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл... |
Диета йоги Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс... |
Оле Нидал В 1968 году во время медового месяца в Непале, Оле Нидал и его жена Ханна вс... |
Наука йоговского потока Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ... |
Путь паломника Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ... |
Йога: секреты концентрации Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт... |
Словарное определение йоги Большая советская энциклопедия Йога (санскр., буквально - связь, единение, сосредоточение, усилие; термин встречается в текстах, восходящих к ... |
Йога – гимнастика для души и тела В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ... |
Для начинающих йогов. Полезные сове На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя... |
Основы йоговской адаптации Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те... |
Йог Аенгар об отношениях учителя и Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы... |
| Главная | Йога | Добавить статью | Карта сайта | Блог | Сотрудничество |