1000hp.ru

...твоя йога




Практика йоги

Третья яма: нестяжание

“Стяжательство” это желание мирских обретении, ну а под словом нестяжания смысл скрыт намного глубже.

 

Благородная истина - есть страдание (дуккха)

Нет совсем точного перевода понятия «дуккха». Когда человек окунается в свои страдания, то его волнует только пессимистическая сторона, о которой все и говорят.

Но ведь в жизни каждого есть лучшие минуты и воспоминания связанные с детством, и первыми шагами своего ребенка. Получается, даже когда нам кажется, что мы ничего не делаем, все равно мы продолжаем принимать правильные и не правильные решения. Это как плыть в лодке по течению, вроде не прилагаешь особых усилий, но постоянно сталкиваешься с проблемой выбора: где глубже река, к какому берегу пристать? Однако мало кто задумывается о том опыте, который приобретается в итоге. Стоит постоянно акцентировать внимание на ключевом слове «опыт». Учение Будды указывает на необходимости построения полного представления о жизни в общем, целостном понятии, отношении его к окружающим нас людей и природе вещей, потому, что человеку она дана полностью, без выхватывания только позитивных или негативных моментов. Понять до конца известное презрение Будды будет возможно только в тех случаях, когда осознается человеком пришествие трех первых благородных истин, которые в своей совокупности могут дать преставление исчерпывающего анализа по условиям человеческого существования. Заняться йогой всегда хорошо после и до работы, независимо если вы продаете ферромарганец или же хлеб.

Дуккха являет собой представление глубокого и укорененного в каждом человеке ощущения неудовлетворенности от бытия или того мира, в котором нет возможности для наших страстных желаний. Однако менять мир не под силу простому человеку.

 

 

 

Что конкретно дает йога?

Занятие йогой придадут больше здоровья всему организму, отличные физический и энергетический тонус мышцам. Энергия будет бить ключом, а жизненные силы только добавляться. Тело станет привлекательным с внешней стороны, обзаведется красивым прессом и упругими ягодицами. Психологическое состояние будет находиться в равновесии, избавленное от стрессов, обладающее спокойствием, уравновешенностью и внутренней гармонией. Человек постоянно ощущает радость и счастье. Жизнь предстанет в новых красках. Появится возможность получить хорошую работу, завязать новые гармоничные отношения, наладить старые связи. Так же, человек развивается духовно, открывается к познанию нового, искреннего.

Йога представлена для изучения и практики в разных видах. Самые простые и классические виды это хатха-йога, крия-йога, мантра-йога, пранаяма и медитация. Данные йоги могут позволить телу достичь перестройки в физическом плане. Он становится более выносливым и сильным. Так же методики и виды приносят осознание ясности, принципов оттачивания разума и интеллектуальных способностей. На данных йогах формируются более сложные виды. Это тантра-йога, йога влюбленности, ньяса-йога, бхакти-йога, джнана-йога, раджа-йога, йога сновидений, йога визуализации.

Вы начинаете строительство нового дома? Это просто замечательно. Вы решили из какого материала будет ваш новый дом? Рекомендуем его построить из бруса.  А вот стоимость строительства из бруса вы сможете узнать перейдя на страницу сайта.

 

Существует ли сертификация йоги? Как понять, что инструктор профессионально преподает йогу?

В восточных странах не появлялось до сегодняшнего дня осуществить сертификацию людей, которые обучают йоге. Там не может быть центра по единому сертифицированию. Индийское государство переполнено различными школами, где обучают йоге по отдельной методике. Она может в корне не совпадать ни с одной в стране. Правила Востока наделяют человека правом выбора в свободе метода познания себя, развития духовного мира. Для них это понятие свободы стоит выше, чем в странах Европы «Декларация Прав Человека». Однако, некоторые индийские школы и учебные заведения на Западе практикуют сертификацию педагогов по йоге, которые прошли обучение именно в этих стенах. Стоит отметить, что традиции в йоге говорят о невозможности по предъявленному сертификату точно определить настоящего профессионала. По логическим соображениям, если человек занимается в школе йоги, то он доверяет свое тело и учителю. Только сама духовная близость с преподавателем поможет определить квалификацию человека. В том случае, когда ученик получает удовольствие от упражнений, от общения, то следует доверять и продолжать обучение.

Вы любитель отдыха на рыбалке? Тогда для вас будет самым лучшим вариантом отдохнуть во время рыбалке. Предлагаем почитать вам интересные рассказы в частности статью "рыбалка на Клязьме" Возможно вы скоро туда сами соберетесь?

 

Расширяйте восприимчивость с Йога-Нидра

В суете наших дней у людей притупляется восприимчивость. Йога-Нидра поможет изменить мышление, конструктивно искореняя опасения человека и его комплексы.

Йога-Нидра позволит каждому человеку прикоснуться к таинственной духовной личности. Именно она ответственна за все поступки человека и действия. Йога-Нидра научит действовать во имя идеалов нашей веры. Любой из нас знает о плохом и хорошем, но следовать этим понятиям стремится не каждый. Развивать восприимчивость нужно к любому действию в нашей жизни. А для начала устраните раздражители и тогда ум начнет успокаиваться. Когда вы войдете в состояние равновесия, ваше сознание не будет искажаться и помыслы ваши будут только хорошими.

Практикуя Йога-Нидра человеку, вошедшему в состояние восприимчивости, вы легко поведаете ему о недостатках, делая ударение на положительные поступки. Если у такого человека восприимчивость достигла высшей точки, то он будет чутко слушать вас и слушаться. Практикуя Йога-Нидра, обязательно проникнитесь природой личности перевоспитываемого вами человека.

Чтобы понять внутренний мир, природу человека, нужно изучить спонтанное его поведение. Легче этому учатся дети. Они не перегружены всякими нормами и понятиями. Дети легко приходят в состояние Йога Нидра, их естественность помогает извлекать из Йога-Нидра максимум пользы.

Для вашего предприятия нудна такая услуга как размещение сервера и некоторого коммутационного оборудования? Рекомендуем заключить выгодный договор с компанией, всю информацию можно прочитать, перейдя по ссылке http://www.di-net.ru/collocation/.

 
Страница 10 из 22

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Долина знания

News image

Что бы ни говорили, вероятно, никто в современном мире не имеет большего права распространять аутентичные уч...

Основы йоги

Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил

News image

«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Взгляд на йогу через Бхагавад-гиту

News image

Данная статья – это взгляд вайшнавов на йогу Сегодня на Западе известны многие формы йоги (крийя-йога, ха...

Аштанга виньяса йога

News image

Традицию Шри Т. Кришнамачарьи в наши дни продолжает Шри К. Паттабхи Джойс (род. в 1916)...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Бабушка-йог

News image

В Австралии журналисты нашли 83-летнюю старушку, которая до сих пор работает тренером по йоге. Как пи...

История и легенда

News image

  Прежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "й...

Школа Дхирендры Брахмачари

News image

Свое начало эта школа ведет от знаменитого духовного учителя и йогина Махариши Картикейи, который по пр...