1000hp.ru

...твоя йога



Хатха-йога

Цель йоги

 

Если вы новичок в восьмиступенчатой системе йоги, то следует запомнить что действие это и есть средство. Ну а для тех, кто поднялся в йоге, говорится, что средство помогает прекратить все материальные действия.

Цель йоги состоит в том, чтобы завершить или же освободить все наши материальные действия. Изначально в восьмиступенчатой йоге практикуются разные асаны и регуляции, и в определенной степени это является физической деятельностью.

 

Йога нам необходима для развития тела.

Что такое йога, на уровне простого человека? Мы себе представляем обычные упражнения, которые служат для укрепления мышц, снятия напряжения, также для работы внутренних органов и многое другое, включая и спокойствие головного мозга. Обо всем этом мы можем прочитать в книгах, наконец, в интернете. Но давайте перейдем к более глубокому изучению йоги.

 

Здоровье и йога

В нашем теле расположены различные системы и органы, которые предназначены реализовать свои собственные функции. Но, несмотря на это между ними непременно должна находиться сложная координация. Если одна из систем либо органов тела не смогут корректно координировать свою работу, означает, что несбалансирован не только один орган, а все.

 

Йога для молодёжи

В нашем современном мире, постоянно увеличивается поток информации, в социальной жизни возрастает скорость взаимодействия, так же как и в наших профессиональных областях, и.т.п. Для того чтобы наши дети были успешными людьми, им требуется быстро уметь воспринимать огромный объем информации.

 

Хатха Йога

хатха йога

Эка пада випарита дандасана

Термин «Хатха» символический и несет глубокий философский смысл. «Ха» — солнце, «Тха» — луна. Это символ единства противоположных начал. Во Вселенной противоположные начала существуют во всем (тепло — холод, положительное — отрицательное, свет — тьма, электрон — позитрон, мужчина — женщина и так далее)

 
Страница 1 из 5

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Бхактиведанта Свами Прабхупада

News image

Абха й Чаранарави нда Бхактиведа нта Сва ми Прабхупа да (санскр. अभयचरणारविन्द भक्तिवेदान्त स्वामीप्रभुपाद, abhaya-caraṇāravinda bh...

Основы йоги

Йога для тела, ума и души. Что прив

News image

В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Бабушка-йог

News image

В Австралии журналисты нашли 83-летнюю старушку, которая до сих пор работает тренером по йоге. Как пи...

История йоги

News image

Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са...

Путь паломника

News image

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ...

Йога – гимнастика для души и тела

News image

В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ...

ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ

News image

Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га...