Ценность таких занятий в том, что фокус внимания смещается с собственного эго на партнера, формируя тем самым чувство ответственности, доверие и открытость. Парная йога развивает именно те качества, которые партнеры желали бы видеть друг в друге: в мужчине - твердость, уверенность, навык ведения партнерши, а в женщине - изящность и мягкость.
На первом этапе парная йога работает с физическим телом партнеров. А уже после того, как будет достигнут высокий уровень подготовки, наступает этап объединения на уровне энергетики и психологии.
Одна из особенностей парной йоги - взаимопомощь партнеров. Основываясь на ней, выполняются недоступные одиночкам асаны. А помощь партнера в повышении пассивной гибкости переоценить невозможно.
Освоение парной йоги предполагает несколько этапов. На первом с помощью асан прорабатывается физическое тело. Второй этап - этап объединения через согласование дыхания. И уже на третьем этапе происходит слияние энергетических систем.
Вы любите покупки? Вы можете посетить Интернет магазин, который подойдет для дома и семьи. Отличные женские часы наручные, вы сможете купить, следуя моде и стилю. Этот аксессуар никогда не будет лишним в вашем стиле.
