1000hp.ru

...твоя йога




Поцелуй колена

Перед тем как начинать практику йоги, закройте плотно ваши новые двери входные металлические цены на которых просто не дала вам пройти мимо и не купить ее.

Данную асану следует выполнять в стойке, и при этом следует осуществлять сгибание корпуса, которое в частых случаях люди упускают. Ведь если пытаться просто сгибаться вперед, тогда посреди туловища появится складка, и если вы будете дальше сгибаться, то у вас сильнее начнут сгибаться органы пищеварения и сковываться циркуляция крови. Подобные движения в йоге достаточно вредны, поскольку они напрямую противоречат всем принципам асаны. Исходя из этого, нельзя будет получить улучшенного пищеварения от данной позы, устранения сахарной болезни, геморроя и болей в спине, также циркуляции крови и недостаточного дыхания.

Ну а если складываться в пахе, так как это было предусмотрено природой, то передняя группа тела и спина будут нормальными, а органы живота растянуться. Исходя из этого, циркуляция крови и функции дыхания будут нормальными. Группа, которая при данной позе сильно растянется - это низ тела и седалище. Анальное отверстие лучше омывается кровью, тем самым оживляется, таким образом, будет устранен не только геморрой, но и заболевания представительной железы благодаря тому, что вы будете практиковать данную позу.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Паттабхи Джойс

News image

Шри Кришна Паттабхи Джойс (Гуруджи) родился в июле 1915г. в полнолуние , на Гуру Пурниму. Когда Гу...

Основы йоги

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил

News image

«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Йога для тела, ума и души. Что прив

News image

В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во...

Теория Йоги

News image

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных зн...

Что такое Йога?

News image

Истинная Йога — это союз индивидуальной самости (дживатма) с высшей Самостью (Параматма). В соответствии с тр...

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...