1000hp.ru

...твоя йога



Набор для йоги

Современная промышленность продолжает прогрессировать и поэтому в спорт-магазинах можно легко отыскать специальное оборудование, которое предназначено для занятий йогой.

- Коврик

Вам непременно потребуется коврик. Йогой, несомненно, можно заняться и на любом другом одеяле, но если вы желаете, получит максимальное удобство, тогда обязательно нужно купить коврик.

- Блок

В йоге опорные блоки играют роль опоры между головой и полом. Например, есть стоячие позы, где необходимо растягиваться вниз и предпочтительнее дотрагиваться рукой до блока, а не пытаться дотягиваться до пола.

- Пояс

В йоге существуют позы, для которых необходима растяжка. Но на сей день йогу адаптировали так, что каждый желающий человек может ею заняться, поэтому ему непременно потребуется пояс. К примеру, существует поза, в которой следует сидеть на ягодицах и тянуться к ноге, в таком случае человек сможет этим поясом обхватить ступню. Так он сохранит корректное положение тела.

- Подушка для медитации

Для занятий медитации может потребоваться специальная подушка. Для данной цели обычно подойдет ортопедическая подушка, которая набита лузгой гречихи. Но лучше купить подушку, которая предназначена специально для медитации, как «дзафа», специальная скамейка для медитации.

После ремонта, в основном все хозяйки пытаются полностью обновить всю квартиру, в том числе и посуду. Предлагаем купить посуду в отличном Интернет магазине. Вы не только купите качественную посуду, но и сэкономите денег, так как в магазинах такого типа, посуда дешевле, чем в обычных магазинах. При всех существующих преимуществ, есть еще одно - вам доставят посуду, даже если живете на самой окраине страны.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Йоги Бхаджан

News image

Харбхаджан Сингх Хальса Йогиджи (урожденный Харбхаджан Сингх Пури) (26 августа 1929(19290826) — 6 октября 2004), из...

Основы йоги

История и легенда

News image

  Прежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "й...

ЙОГА ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГО

News image

Учение Йогов - одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали ок...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Десять “заповедей” йоги

News image

Учение йоги содержит десять установок для медитирующих: пять запретных и пять предписывающих – “нельзя” и “с...

Что такое Йога?

News image

Истинная Йога — это союз индивидуальной самости (дживатма) с высшей Самостью (Параматма). В соответствии с тр...

Школа Дхирендры Брахмачари

News image

Свое начало эта школа ведет от знаменитого духовного учителя и йогина Махариши Картикейи, который по пр...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...

Современные школы хатха йоги

News image

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со...