1000hp.ru

...твоя йога




Йога

Лечебное и профилактическое голодание

В йоге существует только три вида голодания, это:

1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40-ка дней;

2. Среднее голодание, оно продлевается от 2-х до 10-ти дней;

3. Кратковременное голодание, которое заключается от 24-х до 36-ти часов.

 

История и легенда

 

Прежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "йога - это из Индии". Вам следует только один раз ознакомиться с настоящей историей йоги, и у вас сразу же появится желание выучить, как можно больше пранаям и асан.

 

Является ли йога открытым или закрытым учением?

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и гармонии окружающего мира. С самого начала своего существования, йога была довольно закрытой системой. Причиной этому являлось, что практика и техника йога давали практическое могущество перед другими людьми. Непосвящённых людей не подпускали к этому уникальному учению. Бытовало устоявшееся мнение, что человек, не имеющий подготовки, не сможет должным образом воспользоваться учением и этим самым вызовет негативные эмоции у окружающих.

 

Йога - это из Индии

 

Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из Индии". Стоит только однажды познакомиться с историей йоги, как желание освоить побольше асан и пранаям переселяется в самую глубину сердца, откуда его не выбить даже невероятной сложностью некоторых упражнений. Приступим?

 

Yoga-Kids: Встань в позу!

yoga-kids: встань в позу!

Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им легче учиться, они общительнее, быстрее заводят друзей.
Заниматься йогой сейчас модно, и тренеры по фитнесу часто набирают еще и группы по йоге

 
Страница 1 из 15

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Воспоминания о Шри Матаджи

News image

Воспоминания о Божественной Матери: устная история Сахаджа Йоги и Её Гуру ВАМ ПОВЕЗЛО, ЧТО ВЫ ВИДЕЛИ МЕНЯ ...

Основы йоги

Разновидности йоги

News image

Йога — древнеиндийская эзотерическая традиция, основы которой впервые были систематизированы великим гуру Патанджали, жившим во 2-...

НАУКА ЙОГИ

News image

Среди других восточных практик йога стала, пожалуй, самой популярной на западе. Этот уникальный древнеиндийский комплекс уп...

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

Хатха, мантра, янтра, тантра карма

News image

ЛЮДИ, ЖЕЛАНИЯ КОТОРЫХ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВОЗМОЖНОСТИ, СПОСОБНЫ НА ДУХОВНЫЕ ПОСТУПКИ И СОСТРАДАНИЕ. У НИХ ЕСТЬ БО...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

Как я стал йогом. От болезни к здор

News image

Виталий Литвинов был тяжело болен – хроническое заболевание привело к тому, что его суставы постепенно те...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...

Леонард Орр «Йога Вечной Жизни»

News image

Тайны великих бессмертных йогов Индии настолько просты, что зачастую философы проходят мимо них. Вечная Сидхана Ши...