1000hp.ru

...твоя йога




Практика

Поднять якоря

Когда выполняется Парипурна Навасаны, следует удерживать вес на седалищных костях, при этом следует сохранять устойчивое и стабильное положение позвоночника. Достаточно важно помнить об этом, когда дальше работаете с данной позой. То есть помните, что в данной асане не присутствует робость либо лень. Поэтому следует воспользоваться этим и попытаться развить в самом себе такие качества как отвага и решительность.

 

Мужская йога

 

Согласно утверждениям врачей, создание надежных средств, предназначенных для профилактики проблем, которые связаны с ceкcуальной сферой у мужчин - это важное задание медицины будущего. Независимо от этого, сегодня существует простой, эффектный и доступный каждому метод, который укрепит мужскую силу.

 

Массаж йога

 

Чтобы получить омолаживающий эффект от массажа, каждый день можно делать массаж при помощи кисточек. Идею подобного вида массажа предложил Стаценко, который был ректором Института Йоги. Согласно его словам, обычной кисточкой для лица следует массировать лоб, щеки и подбородок и обязательно «по часовой стрелке».

 

Йога, предназначенная для женщин

На сегодняшний день женский ум, творческая сила и проницательность приобрели простор для полного выражения. Женщина всегда должна быть активной, и лишь в данном случае она сможет преуспеть в жизни, и дом её будет полностью переполнен радостью.

Отличное здоровье является культурой чистоты внутренней и внешней, так же сюда входит контроль над диетой, необходимые упражнения, психическое и физическое равновесие и, конечно же, отдых. Для активного отдыха и расслабления за любимым компьютером можно купить все необходимое прямо в интернете. Водяная завеса Ballu SUPER POWER BHC-36 W позволит создать комфортное тепло в зале для занятий, чтобы ничто не мешало медитации, в том числе и простуда. В интернет-магазине ТД «Северный ветер» можно выбрать функциональные и недорогие тепловые завесы с доставкой.

У женщин не только есть грация, красота и мягкость натуры, но и выносливость, и твердость характера. Помимо прочего, предназначение женщины - это материнство, которое является не только физическим, но и духовным состоянием.

Йога сможет отлично помочь женщине абсолютно в любых обстоятельствах жизни. Благодаря постоянным упражнениям йоги тело обретает легкость, организм получает силы бороться с болезнями, стимулируется гармоничная работа кровеносной, дыхательной, нервной, пищеварительной, выделительной и мочеполовой системы.

 

 




 

 

Интересное о йоге

- Абсолютно все фридайверы занимаются йогой, это люди которые без помощи акваланга погружаются на длительное время. Все начинающие фридайверы благодаря урокам йоги смогут уже спустя неделю задерживать дыхание на три минуты.

- Не только в Индии были найдены археологические раскопки, которые свидетельствуют о занятиях йогой, но и в Латинской Америке, где проживала древняя цивилизация.

- Существует такое понятие – йога для беременных, и она считается самой эффективной гимнастикой, которая превосходно подготавливает женщину к родам и помогает матери общаться с младенцем до его рождения.

- Некоторые люди делают йогу своим жизненным укладом, профессией и основой существования. Эти люди называются йогинами. Они индивидуально практикуют йогу, но при этом не отказывают своим ученикам.

- Йога давно проникла в ислам, хоть и её верования относятся к индийской религии. Но в мусульманстве йога является гимнастикой предназначенной для физического развития, и она полностью исключает все произношения мантр.

 http://bileti-tut.ru/

- Как утверждает йогическая мудрость, чтобы достичь трудного пройдет много месяцев, ну а порой и годы. Для невозможного иногда нам требуется чуть больше времени.

Но одно скажу, на сегодня купить билеты в театр – нет ничего проще!

 
Страница 3 из 41

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Ваш личный наставник

News image

Духовный Учитель — как лодка. Если вы плывете в одной лодке, вы в безопасности. Но ес...

Основы йоги

Йога

News image

Йо га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и фи...

Леонард Орр «Йога Вечной Жизни»

News image

Тайны великих бессмертных йогов Индии настолько просты, что зачастую философы проходят мимо них. Вечная Сидхана Ши...

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

Йога Айенгара

News image

Другим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К....

Йога ведического света и тантрическ

News image

Тантра и Веда: единая традиция Ведическая и тантрическая традиции едины, хотя и обладают разной направленностью. Некоторые писатели и ...

Хатха, мантра, янтра, тантра карма

News image

ЛЮДИ, ЖЕЛАНИЯ КОТОРЫХ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВОЗМОЖНОСТИ, СПОСОБНЫ НА ДУХОВНЫЕ ПОСТУПКИ И СОСТРАДАНИЕ. У НИХ ЕСТЬ БО...

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...