1000hp.ru

...твоя йога




Практика

Йогатерапия при пяточной шпоре

Говоря об упражнениях йоги, так они отлично помогут справиться со всеми болевыми ощущениями, и они полностью устраняют их причину. В качестве главных упражнений выступает Вирасана, которую следует осуществлять два раза в день.

 

Йога при муковисцидозе

Муковисцидоз является наследственным хроническим заболеванием, которое поражает пищеварительную систему и легкие. Дефектный ген и продуцируемый белок и есть причина, по которой в органах выделяется необыкновенно вязкая и густая слизь.

 

Мотивы и цели медитации

Для начала вам следует разобраться, для чего именно вам медитировать. Только перед собой будьте честны. Вам следует почувствовать искренние желание начать медитировать, словно вы желаете очень сильно выпить воды.

 

Исцеляющая сила дыхания

В йога-студии не столь часто можно в расписании встретить занятия по пранаяме. Но, между прочим, данная практика является одной из самых эффективных не только чтобы решить проблемы со здоровьем, но и чтобы повысить интеллектуальные способности и получить духовный рост.

 

«Заприте» жизненную энергию при помощи бандх

Джаландхара-бандха, или же шейный замок. Расположитесь удобно в падмасану либо ваджрасану и позвольте вашим коленям прикоснуться к полу. Ладони необходимо положить на колени. Сделайте глубокий вдох, наполните ваши легкие. Дыхание обязательно задержите внутри.

 
Страница 2 из 41

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Рамакришна

News image

Рамакришна является индийским общественным деятелем и религиозным праведником. Он стремился объединить в одно адвайта-веданту Шан...

Основы йоги

В Индонезии мусульманам запретили з

News image

Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Йога ведического света и тантрическ

News image

Тантра и Веда: единая традиция Ведическая и тантрическая традиции едины, хотя и обладают разной направленностью. Некоторые писатели и ...

История и легенда

News image

  Прежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "й...

На что способны йоги

News image

Йога – это наука самосовершенствования, целью которой является достижение состояния блаженства единения с божественным источником ми...

Путь паломника

News image

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ...

Школа Дхирендры Брахмачари

News image

Свое начало эта школа ведет от знаменитого духовного учителя и йогина Махариши Картикейи, который по пр...

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...