1000hp.ru

...твоя йога



Йога Крия

Изначально, чтобы вы смогли успешно продвигаться к Йоге, следует хорошо освоить Крия Йогу. Практика нам ясно показывает, если человек не проработает данный аспект йоги, тогда он по разным причинам не сможет достигнуть более серьезных результатов. В итоге он либо покидает занятия, либо стоит на месте, и не в силах реализовать собственные способности. Если начали заниматься йогой, не стоит останавливаться, даже если получили новую работу в Москве.

Можно сразу же приступать к следующей ступени, ну а точнее к физическим упражнениям, но при этом непременно следует изучать Яму-Нияму. Подобный компромиссный вариант является намного хуже, нежели традиционный подход, то есть первым делом следует выучить Крия Йогу.

Начните со ступени Яма, так вы сможете установить гармонию с социальной средой, ведь социальные факторы оказывают решающее воздействие на человека. Для общественного отношения от человека необходима реакция широкого диапазона, и часть из них оказывает достаточно вредное влияние, как на здоровье, так и на жизнь общества. Чтобы полностью избавиться от отрицательных эмоций, психических "зажимов" и психологических срывов есть определенные правила общественного поведения. Если ученик будет их выполнять, то он предотвратит в собственной психике формирование и поведение всех отрицательных черт. Тем самым, человек больше не будет стыдиться собственных поступков.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Парамахамса Сатьянанда

News image

Парамаханса Свами Сатьянанда Сарасвати Парамахамса Сатьянанда родился в небольшом городке близ Альморы у подножья Гималаев. Будучи ещ...

Основы йоги

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Леонард Орр «Йога Вечной Жизни»

News image

Тайны великих бессмертных йогов Индии настолько просты, что зачастую философы проходят мимо них. Вечная Сидхана Ши...

В Индонезии мусульманам запретили з

News image

Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Аштанга виньяса йога

News image

Традицию Шри Т. Кришнамачарьи в наши дни продолжает Шри К. Паттабхи Джойс (род. в 1916)...

Универсальная Йога

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В со...

Встали в позу

News image

Встали в позу Прочистить чакры, подправить ауру... Мода на йогу так широко распространилась в Ро...

ЙОГА ДУШИ

News image

С точки зрения йоги, каждая душа - это капля океана вечности, огонь жизни, заключенный в ма...