1000hp.ru

...твоя йога



Йога Крия

Изначально, чтобы вы смогли успешно продвигаться к Йоге, следует хорошо освоить Крия Йогу. Практика нам ясно показывает, если человек не проработает данный аспект йоги, тогда он по разным причинам не сможет достигнуть более серьезных результатов. В итоге он либо покидает занятия, либо стоит на месте, и не в силах реализовать собственные способности. Если начали заниматься йогой, не стоит останавливаться, даже если получили новую работу в Москве.

Можно сразу же приступать к следующей ступени, ну а точнее к физическим упражнениям, но при этом непременно следует изучать Яму-Нияму. Подобный компромиссный вариант является намного хуже, нежели традиционный подход, то есть первым делом следует выучить Крия Йогу.

Начните со ступени Яма, так вы сможете установить гармонию с социальной средой, ведь социальные факторы оказывают решающее воздействие на человека. Для общественного отношения от человека необходима реакция широкого диапазона, и часть из них оказывает достаточно вредное влияние, как на здоровье, так и на жизнь общества. Чтобы полностью избавиться от отрицательных эмоций, психических "зажимов" и психологических срывов есть определенные правила общественного поведения. Если ученик будет их выполнять, то он предотвратит в собственной психике формирование и поведение всех отрицательных черт. Тем самым, человек больше не будет стыдиться собственных поступков.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Раджниш (ОШО)

News image

Шри Раджниш (Ошо). Родился 11 декабря 1931 г. в Индии. Ошо Раджниш родился 11 декабря 1931 го...

Основы йоги

Путь паломника

News image

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ...

Что такое йога

News image

Йога это слово на санскрите. Оно означает единство с Богом. Это единство — сознательное отождествление. Мы...

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

Секреты йоги запатентуют?

News image

Индия решила оформить права на владение секретами йоги, пишет британское издание The Daily Mail. Специально дл...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Взгляд на йогу через Бхагавад-гиту

News image

Данная статья – это взгляд вайшнавов на йогу Сегодня на Западе известны многие формы йоги (крийя-йога, ха...