1000hp.ru

...твоя йога




Исцеляющая сила дыхания

 

В йога-студии не столь часто можно в расписании встретить занятия по пранаяме. Но, между прочим, данная практика является одной из самых эффективных не только чтобы решить проблемы со здоровьем, но и чтобы повысить интеллектуальные способности и получить духовный рост.

Тем, кто стремится повысить уровень своих знаний, обязательно следует обратить внимание на йогу. Индивидуальное обучение немецкому языку станет намного продуктивнее, и слова будут запоминаться легче, когда мозг станет ясным, а способность воспринимать информацию – максимальной. Именно этого и можно добиться, занимаясь йогой. А найти репетитора по немецкому не сложно, главное – обратиться к специалисту, владеющему не только теорией, но и разговорным языком.

В сети интернета также и в книжных лавках есть возможность найти множество материалов, которые смогут вас ознакомить с азами пранаямы. Но настолько ли безопасно самостоятельно осваивать технику контролируемого дыхания? Как в йоге, так и в Аюрведе праной жизненная энергия, это и есть наша жизнь. Независимо, что прана невидима и неосязаема, она может пронизывать абсолютно всю вселенную, которая нас окружает. Абсолютно с каждым вдохом наше тело постепенно наполняется праной, и если мы будем правильно управлять своим дыханием, тогда сможем привести в норму многие жизненные важные процессы в организме, также будем контролировать сознание.

Тем, кто имеет только поверхностное понимание всей сущности пранаямы и не слышал о её целительных возможностях, решают твердо начать практику для здоровья но при этом игнорируют саму йогу. И это решение является достаточно опасным.



 

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Раджниш (ОШО)

News image

Шри Раджниш (Ошо). Родился 11 декабря 1931 г. в Индии. Ошо Раджниш родился 11 декабря 1931 го...

Основы йоги

Бихарская школа йоги

News image

Другим знаменитым учеником Свами Шивананды был Свами Сатьянанда Сарасвати (родился в 1923). После 12-летнего обучения у ...

Йога и сидячая работа

News image

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, си...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

Стоит ли вам заниматься йогой?

News image

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Современные школы хатха йоги

News image

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со...

НАУКА ЙОГИ

News image

Среди других восточных практик йога стала, пожалуй, самой популярной на западе. Этот уникальный древнеиндийский комплекс уп...