1000hp.ru

...твоя йога




Мотивы и цели медитации

 

Для начала вам следует разобраться, для чего именно вам медитировать. Только перед собой будьте честны. Вам следует почувствовать искренние желание начать медитировать, словно вы желаете очень сильно выпить воды.

Обстановка должна быть соответствующей, и если вы намерены снять видеоуроки по йоге и медитации, понадобится хорошее звуковое и студийное оборудование. Отличные микрофоны фирмы blue yeti будут правильным выбором для записи видеороликов, их успешно используют и подкастеры, выкладывающие видео на YouTube. На сайте kombik.com можно уточнить цены на оборудование, сделать заказ на доставку.

Медитация начинается становиться бытием лишь, когда вы рассмотрите все мотивы и находите, что их больше не существует, когда вы проходите абсолютно через весь круг мотивов и уже увидали их фальшь, когда вы увидели, что все ваши мотивы ведут в никуда, и вы двигаетесь по кругу, и остаетесь прежними. Мотивы продолжаются и тем самым направляют вас, заводят, практически доводят до безумия, создают совершенно новые желания, но при этом вы ничего не достигли. Ваши руки, как и ранее, остаются пустыми. Когда вы это заметили, когда вы посмотрели на вашу жизнь, то все мотивы теряют свою ценность.

Мотивы являются только обещанием хорошего. Когда один мотив терпит поражение, тогда приходит следующий, и снова дает нам обещание, и в итоге вы снова остаетесь обманутыми. Когда постоянно будете обманываться мотивами, то в один момент поймете что именно это и есть начало вашей медитации. В ней нет никаких мотивов. В случае если вы начнете медитировать именно для чего-то, тогда вы будете концентрироваться, но не медитировать.

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Б.К.С. Айенгар «Йога выстроила меня

News image

— Верно ли то, что буддизм, джайнизм и йога имеют общие корни в виде аскетических пр...

Основы йоги

НАУКА ЙОГИ

News image

Среди других восточных практик йога стала, пожалуй, самой популярной на западе. Этот уникальный древнеиндийский комплекс уп...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

В Индонезии мусульманам запретили з

News image

Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из...

Как я стал йогом. От болезни к здор

News image

Виталий Литвинов был тяжело болен – хроническое заболевание привело к тому, что его суставы постепенно те...

Современные школы хатха йоги

News image

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со...

Йога: гимнастика для души

News image

Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ...

Для начинающих йогов. Полезные сове

News image

На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя...

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...