1000hp.ru

...твоя йога




Разное

Йога способна лечить психические расстройства

Доктор по имени Мурали Дорайсвами, который является автором исследования, рассказывает, что многие люди хорошо знают о том, что йога облагает успокаивающим эффектом. После выполнения определенных упражнений йоги люди начинают ощущать себя намного лучше. То есть они в данные моменты находятся на уровне мыслителей. Также они начинают получать большее понимание происходящего и затем мыслить острее. Это выяснилось во время исследований, и теперь ученые уверенно утверждают, что йога может значительно улучшать психологическое состояние, также помогает людям с психическими расстройствами.

 

Медитация уменьшает переживания практически на сорок процентов

Ученые смогли выявить, что медитация дает возможность понижать уровень тревоги на 39-ть процентов, и они идентифицировали регионы мозга, которые активируются. Мастера Дзэн и буддисты уже достаточно давно знают о благотворном влиянии медитации, но при этом механика данного процесса была тайной.

 

О йоге

Традиционно каждый консультант должен сочувствовать, внимательно слушать также и размышлять таким образом, чтобы клиент смог самостоятельно сделать свой выбор. Целительное общение, во время которого исследуется именно проблема выбора, предоставляет консультанту шанс посоветоваться со своим клиентом относительно, как ему лучше развивать его рациональную стратегию также и интуицию. Именно тут мы и уделяем внимание содержанию и после этого развиваем чувствительность именно к процессу принятия верного решения. Невозможно научиться самой интуиции, но при этом есть отличная возможность научиться способам её пробуждения.

 

Кулинария йогов

Мудрецы говорят, что человек есть то, что он ест. Мы проживаем не с тем, чтобы есть, мы едим для того, чтобы жить. Всем следует задуматься над этими словами. Питание всегда должно приносить пользу нашему организму, наполняет его всеми необходимыми питательными веществами, чтобы мы могли вести качественную и активную жизнь. И для этого необходимо осознанно питаться.

 

Йога дыхания

Как все мы знаем, человек способен длительное время прожить без воды и еды. Но сколько мы способны прожить без дыхания? Важность дыхания будет достаточно трудно переоценить. Наше качество жизни, здоровье во многом будут зависеть от того, насколько правильно мы будет дышать.

 
Страница 2 из 45

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Йоги Бхаджан

News image

Харбхаджан Сингх Хальса Йогиджи (урожденный Харбхаджан Сингх Пури) (26 августа 1929(19290826) — 6 октября 2004), из...

Основы йоги

Мифы и заблуждения о йоге: 8 ступен

News image

Однажды Карлу Линнею, создателю первой научной классификации биологических видов предложили оценить определение, данное молодым ученым ...

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Что такое Йога?

News image

Истинная Йога — это союз индивидуальной самости (дживатма) с высшей Самостью (Параматма). В соответствии с тр...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...

Малоизвестные практики йоги

News image

В некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл...

Йог Аенгар об отношениях учителя и

News image

Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы...

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...