1000hp.ru

...твоя йога




Разное

Йога способна лечить психические расстройства

Доктор по имени Мурали Дорайсвами, который является автором исследования, рассказывает, что многие люди хорошо знают о том, что йога облагает успокаивающим эффектом. После выполнения определенных упражнений йоги люди начинают ощущать себя намного лучше. То есть они в данные моменты находятся на уровне мыслителей. Также они начинают получать большее понимание происходящего и затем мыслить острее. Это выяснилось во время исследований, и теперь ученые уверенно утверждают, что йога может значительно улучшать психологическое состояние, также помогает людям с психическими расстройствами.

 

Медитация уменьшает переживания практически на сорок процентов

Ученые смогли выявить, что медитация дает возможность понижать уровень тревоги на 39-ть процентов, и они идентифицировали регионы мозга, которые активируются. Мастера Дзэн и буддисты уже достаточно давно знают о благотворном влиянии медитации, но при этом механика данного процесса была тайной.

 

О йоге

Традиционно каждый консультант должен сочувствовать, внимательно слушать также и размышлять таким образом, чтобы клиент смог самостоятельно сделать свой выбор. Целительное общение, во время которого исследуется именно проблема выбора, предоставляет консультанту шанс посоветоваться со своим клиентом относительно, как ему лучше развивать его рациональную стратегию также и интуицию. Именно тут мы и уделяем внимание содержанию и после этого развиваем чувствительность именно к процессу принятия верного решения. Невозможно научиться самой интуиции, но при этом есть отличная возможность научиться способам её пробуждения.

 

Кулинария йогов

Мудрецы говорят, что человек есть то, что он ест. Мы проживаем не с тем, чтобы есть, мы едим для того, чтобы жить. Всем следует задуматься над этими словами. Питание всегда должно приносить пользу нашему организму, наполняет его всеми необходимыми питательными веществами, чтобы мы могли вести качественную и активную жизнь. И для этого необходимо осознанно питаться.

 

Йога дыхания

Как все мы знаем, человек способен длительное время прожить без воды и еды. Но сколько мы способны прожить без дыхания? Важность дыхания будет достаточно трудно переоценить. Наше качество жизни, здоровье во многом будут зависеть от того, насколько правильно мы будет дышать.

 
Страница 2 из 45

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Кришна Паттабхи Джойс

News image

Шри Кришна Паттабхи Джойс родился в полнолуние в июле 1915г., на Гуру Пурниму. В его ро...

Основы йоги

Йог Аенгар об отношениях учителя и

News image

Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы...

Как остановить внутренний диалог?

News image

Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и ст...

Хатха, мантра, янтра, тантра карма

News image

ЛЮДИ, ЖЕЛАНИЯ КОТОРЫХ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВОЗМОЖНОСТИ, СПОСОБНЫ НА ДУХОВНЫЕ ПОСТУПКИ И СОСТРАДАНИЕ. У НИХ ЕСТЬ БО...

Йога: гимнастика для души

News image

Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ...

Йога

News image

Йо га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и фи...

Андрей Лаппа «Универсальная йога»

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В ...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Что такое Йога?

News image

Истинная Йога — это союз индивидуальной самости (дживатма) с высшей Самостью (Параматма). В соответствии с тр...