1000hp.ru

...твоя йога



Как похудеть после родов? Йога и велосипед Стелс Навигатор

Говоря о материнстве, то это самое счастливое время в жизни каждой женщины. Ведь ничего не может быть красивее мамы с малышом в руках! Но часто последствиями беременности также и грудного вскармливания, гормональных перестроек организма являются неприятности в виде излишков веса. Все эти события способны сильно испортить женскую фигуру. Но когда у вас есть велосипед Стелс Навигатор, можете быть уверенными в том, что в скором времени фигура станет еще стройнее и более подтянутой, чем до родов. Конечно, при условии, что вы будете регулярно совершать велогонки и прогулки с близкими.

Восстановление фигуры после родов является медленным и сложным делом. Но оно крайне необходимо. По этой причине следует сказать о йоге, которая является универсальным инструментом, то есть она не только подкорректирует фигуру, но и ваше здоровье. Послеродовые тренировки это самая хорошая практика йоги. Тут все элементы йоги направлены именно на гармонизацию всех процессов в организме. Гормональная система начинает приходить в норму, тем самым можно сказать, что ваш организм откликается на попытки похудеть. Значительно ускорится обмен веществ, и тогда все лишние килограммы будут таять на глазах. Превосходно вместе с этим восстанавливается эластичность кожи, появляется пластика и исчезает живот. Это все можно получить при помощи практики йоги, ведь она является всесторонней. Это не обычная монотонная перекачка жира в мышцы, это достаточно старая система, которую люди проверяли веками. Гибкость мышц и связок, упругость тела и уверенность в собственной красоте, а заодно – спокойствие и мудрость, все это приходит к тем, кто отдает йоге пару часов в день.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Гуру

News image

Гу ру (санскр. गुरू, «достойный») в индуизме — духовный наставник, учитель. Описание Гуру, в строгом смысле, является не...

Основы йоги

Разновидности йоги

News image

Йога — древнеиндийская эзотерическая традиция, основы которой впервые были систематизированы великим гуру Патанджали, жившим во 2-...

Как развить идеальное тело?

News image

Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по...

ЙОГА ДУШИ

News image

С точки зрения йоги, каждая душа - это капля океана вечности, огонь жизни, заключенный в ма...

Yoga-Kids: Встань в позу!

News image

Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

Словарное определение йоги

News image

Большая советская энциклопедия Йога (санскр., буквально - связь, единение, сосредоточение, усилие; термин встречается в текстах, восходящих к ...