1000hp.ru

...твоя йога



Как похудеть после родов? Йога и велосипед Стелс Навигатор

Говоря о материнстве, то это самое счастливое время в жизни каждой женщины. Ведь ничего не может быть красивее мамы с малышом в руках! Но часто последствиями беременности также и грудного вскармливания, гормональных перестроек организма являются неприятности в виде излишков веса. Все эти события способны сильно испортить женскую фигуру. Но когда у вас есть велосипед Стелс Навигатор, можете быть уверенными в том, что в скором времени фигура станет еще стройнее и более подтянутой, чем до родов. Конечно, при условии, что вы будете регулярно совершать велогонки и прогулки с близкими.

Восстановление фигуры после родов является медленным и сложным делом. Но оно крайне необходимо. По этой причине следует сказать о йоге, которая является универсальным инструментом, то есть она не только подкорректирует фигуру, но и ваше здоровье. Послеродовые тренировки это самая хорошая практика йоги. Тут все элементы йоги направлены именно на гармонизацию всех процессов в организме. Гормональная система начинает приходить в норму, тем самым можно сказать, что ваш организм откликается на попытки похудеть. Значительно ускорится обмен веществ, и тогда все лишние килограммы будут таять на глазах. Превосходно вместе с этим восстанавливается эластичность кожи, появляется пластика и исчезает живот. Это все можно получить при помощи практики йоги, ведь она является всесторонней. Это не обычная монотонная перекачка жира в мышцы, это достаточно старая система, которую люди проверяли веками. Гибкость мышц и связок, упругость тела и уверенность в собственной красоте, а заодно – спокойствие и мудрость, все это приходит к тем, кто отдает йоге пару часов в день.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Гуру — необходимость или нет — не с

News image

Необходим гуру или нет — это не столь важно; проблема в том, почему мы хотим гу...

Основы йоги

Йога Айенгара

News image

Другим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К....

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Что такое йога?

News image

У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от...

Бабушка-йог

News image

В Австралии журналисты нашли 83-летнюю старушку, которая до сих пор работает тренером по йоге. Как пи...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Разновидности йоги

News image

Йога — древнеиндийская эзотерическая традиция, основы которой впервые были систематизированы великим гуру Патанджали, жившим во 2-...

Встали в позу

News image

Встали в позу Прочистить чакры, подправить ауру... Мода на йогу так широко распространилась в Ро...