1000hp.ru

...твоя йога




Как похудеть после родов? Йога и велосипед Стелс Навигатор

Говоря о материнстве, то это самое счастливое время в жизни каждой женщины. Ведь ничего не может быть красивее мамы с малышом в руках! Но часто последствиями беременности также и грудного вскармливания, гормональных перестроек организма являются неприятности в виде излишков веса. Все эти события способны сильно испортить женскую фигуру. Но когда у вас есть велосипед Стелс Навигатор, можете быть уверенными в том, что в скором времени фигура станет еще стройнее и более подтянутой, чем до родов. Конечно, при условии, что вы будете регулярно совершать велогонки и прогулки с близкими.

Восстановление фигуры после родов является медленным и сложным делом. Но оно крайне необходимо. По этой причине следует сказать о йоге, которая является универсальным инструментом, то есть она не только подкорректирует фигуру, но и ваше здоровье. Послеродовые тренировки это самая хорошая практика йоги. Тут все элементы йоги направлены именно на гармонизацию всех процессов в организме. Гормональная система начинает приходить в норму, тем самым можно сказать, что ваш организм откликается на попытки похудеть. Значительно ускорится обмен веществ, и тогда все лишние килограммы будут таять на глазах. Превосходно вместе с этим восстанавливается эластичность кожи, появляется пластика и исчезает живот. Это все можно получить при помощи практики йоги, ведь она является всесторонней. Это не обычная монотонная перекачка жира в мышцы, это достаточно старая система, которую люди проверяли веками. Гибкость мышц и связок, упругость тела и уверенность в собственной красоте, а заодно – спокойствие и мудрость, все это приходит к тем, кто отдает йоге пару часов в день.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Гуру, духовный Учитель

News image

«Самое значительное что духовный Учитель делает для своих духовных детей—это заставляет их осознать нечто обширное и ...

Основы йоги

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

Теория Йоги

News image

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных зн...

На что способны йоги

News image

Йога – это наука самосовершенствования, целью которой является достижение состояния блаженства единения с божественным источником ми...

Секреты йоги запатентуют?

News image

Индия решила оформить права на владение секретами йоги, пишет британское издание The Daily Mail. Специально дл...

Бабушка-йог

News image

В Австралии журналисты нашли 83-летнюю старушку, которая до сих пор работает тренером по йоге. Как пи...

Бихарская школа йоги

News image

Другим знаменитым учеником Свами Шивананды был Свами Сатьянанда Сарасвати (родился в 1923). После 12-летнего обучения у ...

Что такое йога

News image

Йога это слово на санскрите. Оно означает единство с Богом. Это единство — сознательное отождествление. Мы...

ЙОГА ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГО

News image

Учение Йогов - одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали ок...