1000hp.ru

...твоя йога




Разное

Самостоятельная практика йоги

В случае если вы ранее никогда не пробовали практиковать упражнения йоги, либо вы всего лишь пытаетесь сделать первые шаги в столь интересном и увлекательном деле, только не нужно сразу выполнять данные занятия самостоятельно дома. Ведь в итоге они могут сильно навредить здоровью.

 

О «ленивом» стиле йоги

На протяжении последнего времени достаточно распространены занятия хатха-йогой, особенно в спортивно-тренировочном режиме, когда главной целью становится воспроизведение сложных форм асан. И, несомненно, подобный стиль является крайне полезным для здорового растущего организма. Но следует отметить, что этот путь доступен не для всех, и не всем он нужен, поскольку ограничен возрастом, конституцией тела, тренированностью и, несомненно, состоянием здоровья. Также все спортивные цели ограничиваются соревновательным результатом, и достаточно часто необходимы жертвы именно со стороны здоровья.

 

Авто-йога

Наблюдайте за тем, как вы держите руль. Может быть, вы держите его намного крепче, нежели необходимо? Постарайтесь расслабить мышцы и суставы ваших рук, не следует прилагать больше усилий недели необходимо.

 

Лечение при помощи мантр

Мантрояная это способ практики буддистов, и в его основе лежит визуализация и мантры. Помимо прочего, тут присутствует самая разная духовная практика. Самые первые методы, которые появились, являются самыми действенными, чтобы выявить причины расстройства тела и психики.

 

Мысль материальна

Качества мысли. Люди, которые имеют тонкое чувствование, спустя несколько лет смогут вспомнить места, где проходили определенные события и рассказать, что именно там было. Наверное, все люди ощутят дискомфорт, когда являются с помещение, где несколько минут назад была ссора. Это указывает на то, что мысль не может мгновенно рассеяться, ну а еще некоторое время она живет.

 
Страница 9 из 45

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Кармапа. Лама в Черной Короне

News image

Кармапа известен как «царь йогов Тибета» и первый в истории сознательно перерождающийся лама. Для блага вс...

Основы йоги

Как развить идеальное тело?

News image

Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

Мифы и заблуждения о йоге: 8 ступен

News image

Однажды Карлу Линнею, создателю первой научной классификации биологических видов предложили оценить определение, данное молодым ученым ...

Что такое Йога?

News image

Истинная Йога — это союз индивидуальной самости (дживатма) с высшей Самостью (Параматма). В соответствии с тр...

История и легенда

News image

  Прежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "й...

Йога: гимнастика для души

News image

Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ...

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...

Йога

News image

Слово йога в переводе с древнеиндийского языка санскрит означает союз, соединение, связь, ед...