1000hp.ru

...твоя йога




Кишечная грыжа

Грыжа обусловлена чрезмерным возбуждением Апана-вайю при нарушении функций Агни-грантхи и хроническом запоре. В основе заболевания всегда лежит неправильный рацион питания, склонность есть слишком много и слабость мускулатуры.

Лечение. Ущемленная грыжа может быть устранена только хирургическим путем. Если этого не сделать, она становится причиной неизбежной мучительной смерти. Невправляемую грыжу можно настойчивыми усилиями сделать вправляемой и затем излечить, однако осуществлять это следует под личным руководством опытного специалиста. Вправляемую грыжу можно

устранить и полностью вылечить, исключив возможность рецидива.

Утром: Сахаджа-басти-крийя, но из упражнений выполняются лишь Випарита-карани, Йога-мудра и Павана-муктасана. Дефекация, умывание и купание.

В полдень: купание - двадцать минут.

Вечером: Враджана-пранаяма; Мула-бандха-мудра; Ашвини-мудра; Сарвангасана; Матсьясана; Сахаджа-пранаяма номер один, четыре, восемь - по две минуты каждая; Ширшасана.

По мере избавления от грыжи следовать принципу прогрессивной тренировки.

Обратить особое внимание на лечение печени и желудка, очищение кишечника и укрощение аппетита.

Правила и диета. Правильное питание имеет огромное значение, иначе разбушевавшуюся Апану укротить не удастся. Тщательно следовать правилам лечения повышенной кислотности и несварения. Если ощущается ухудшение - голодать, принимая только воду с лимонным соком.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Рамана Махариши

News image

Шри Рамана Махариши (1879-1950), достигший просветления в шестнадцать лет, широко признан одним из величайших и на...

Основы йоги

Йога ведического света и тантрическ

News image

Тантра и Веда: единая традиция Ведическая и тантрическая традиции едины, хотя и обладают разной направленностью. Некоторые писатели и ...

ЙОГА ДУШИ

News image

С точки зрения йоги, каждая душа - это капля океана вечности, огонь жизни, заключенный в ма...

Взгляд на йогу через Бхагавад-гиту

News image

Данная статья – это взгляд вайшнавов на йогу Сегодня на Западе известны многие формы йоги (крийя-йога, ха...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Йога

News image

Поклоняюсь Шри Адинатхе (Шиве), обучившему науке Хатха йоги – лестнице, ведущей к достижению вершин Раджа йо...

Ступени Йоги

News image

Есть восемь ступеней йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи. И все он...

Десять “заповедей” йоги

News image

Учение йоги содержит десять установок для медитирующих: пять запретных и пять предписывающих – “нельзя” и “с...