1000hp.ru

...твоя йога




Кулинария йогов

Мудрецы говорят, что человек есть то, что он ест. Мы проживаем не с тем, чтобы есть, мы едим для того, чтобы жить. Всем следует задуматься над этими словами. Питание всегда должно приносить пользу нашему организму, наполняет его всеми необходимыми питательными веществами, чтобы мы могли вести качественную и активную жизнь. И для этого необходимо осознанно питаться.

Конечно, не только питание является фактором, влияющим на здоровье, немаловажна активность и сон, гигиена. Последнее условие в полной мере обеспечивают современные бытовые устройства, как пылесос Кирби, и кто еще не знаком с его преимуществами, пора изменить жизнь к лучшему. Ну, а купить расходники для кирби в ростове и в другом любом российском городе – не проблема, доставка ведется повсеместно. Так что остается лишь начать пользоваться благами цивилизации.

Болезни, лишний вес, малоподвижное тело, все это обычно является результатом неверного питания. Это все вполне можно будет изменить, в случае если воспользоваться знаниями йогов. Йоги говорят, что чем меньше в блюде будет компонентов, тем полезней оно окажется для нашего организма. В идеале следует, при каждом приеме пищи есть только что-то одно. В случае если ваш рецепт предполагает некоторое количество компонентов, тогда обязательно их следует оптимально сочетать. Вот такое утверждение считается основной теории относительно раздельного питания, но при этом не все из нас пренебрегают такими советами, и совершенно зря. К примеру, мясо, которое мы съедаем вместе с картошкой, принесет намного больше время, нежели пользы! Ну а мы ведь всегда должны быть красивыми и здоровыми.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Рамана Махариши

News image

Шри Рамана Махариши (1879-1950), достигший просветления в шестнадцать лет, широко признан одним из величайших и на...

Основы йоги

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...

Современные школы хатха йоги

News image

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

Что такое Йога?

News image

Истинная Йога — это союз индивидуальной самости (дживатма) с высшей Самостью (Параматма). В соответствии с тр...

Андрей Лаппа «Универсальная йога»

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В ...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...