1000hp.ru

...твоя йога




Кулинария йогов

Мудрецы говорят, что человек есть то, что он ест. Мы проживаем не с тем, чтобы есть, мы едим для того, чтобы жить. Всем следует задуматься над этими словами. Питание всегда должно приносить пользу нашему организму, наполняет его всеми необходимыми питательными веществами, чтобы мы могли вести качественную и активную жизнь. И для этого необходимо осознанно питаться.

Конечно, не только питание является фактором, влияющим на здоровье, немаловажна активность и сон, гигиена. Последнее условие в полной мере обеспечивают современные бытовые устройства, как пылесос Кирби, и кто еще не знаком с его преимуществами, пора изменить жизнь к лучшему. Ну, а купить расходники для кирби в ростове и в другом любом российском городе – не проблема, доставка ведется повсеместно. Так что остается лишь начать пользоваться благами цивилизации.

Болезни, лишний вес, малоподвижное тело, все это обычно является результатом неверного питания. Это все вполне можно будет изменить, в случае если воспользоваться знаниями йогов. Йоги говорят, что чем меньше в блюде будет компонентов, тем полезней оно окажется для нашего организма. В идеале следует, при каждом приеме пищи есть только что-то одно. В случае если ваш рецепт предполагает некоторое количество компонентов, тогда обязательно их следует оптимально сочетать. Вот такое утверждение считается основной теории относительно раздельного питания, но при этом не все из нас пренебрегают такими советами, и совершенно зря. К примеру, мясо, которое мы съедаем вместе с картошкой, принесет намного больше время, нежели пользы! Ну а мы ведь всегда должны быть красивыми и здоровыми.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

15 ВОПРОСОВ О ГЛАВНОМ. Интервью с Б

News image

Что для Вас йога? Цель или способ достижения цели? Сейчас в Индии и других странах множество лю...

Основы йоги

Разновидности йоги

News image

Йога — древнеиндийская эзотерическая традиция, основы которой впервые были систематизированы великим гуру Патанджали, жившим во 2-...

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...

Встали в позу

News image

Встали в позу Прочистить чакры, подправить ауру... Мода на йогу так широко распространилась в Ро...

Йога - это из Индии

News image

  Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ...

Йога Айенгара

News image

Другим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К....

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...