1000hp.ru

...твоя йога



Кулинария йогов

Мудрецы говорят, что человек есть то, что он ест. Мы проживаем не с тем, чтобы есть, мы едим для того, чтобы жить. Всем следует задуматься над этими словами. Питание всегда должно приносить пользу нашему организму, наполняет его всеми необходимыми питательными веществами, чтобы мы могли вести качественную и активную жизнь. И для этого необходимо осознанно питаться.

Конечно, не только питание является фактором, влияющим на здоровье, немаловажна активность и сон, гигиена. Последнее условие в полной мере обеспечивают современные бытовые устройства, как пылесос Кирби, и кто еще не знаком с его преимуществами, пора изменить жизнь к лучшему. Ну, а купить расходники для кирби в ростове и в другом любом российском городе – не проблема, доставка ведется повсеместно. Так что остается лишь начать пользоваться благами цивилизации.

Болезни, лишний вес, малоподвижное тело, все это обычно является результатом неверного питания. Это все вполне можно будет изменить, в случае если воспользоваться знаниями йогов. Йоги говорят, что чем меньше в блюде будет компонентов, тем полезней оно окажется для нашего организма. В идеале следует, при каждом приеме пищи есть только что-то одно. В случае если ваш рецепт предполагает некоторое количество компонентов, тогда обязательно их следует оптимально сочетать. Вот такое утверждение считается основной теории относительно раздельного питания, но при этом не все из нас пренебрегают такими советами, и совершенно зря. К примеру, мясо, которое мы съедаем вместе с картошкой, принесет намного больше время, нежели пользы! Ну а мы ведь всегда должны быть красивыми и здоровыми.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Андрей Лаппа

News image

Всю свою жизнь он много путешествовал и жил в странах востока: Монголии, Индии, Непале, Тибете и ...

Основы йоги

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

В Индонезии мусульманам запретили з

News image

Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из...

Универсальная йога

News image

Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по...

Бабушка-йог

News image

В Австралии журналисты нашли 83-летнюю старушку, которая до сих пор работает тренером по йоге. Как пи...

Путь паломника

News image

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ...