1000hp.ru

...твоя йога




Йога: заряжаем внутренние батарейки

Часто в голову приходит мысль, что пора бы выделить свободные два часа и попрактиковаться в каком-нибудь полезном занятии. Таким образом, организм получит передышку, наполнится живительными силами, позитивными эмоциями, физической освежающей энергией. Когда человек чувствует, что силы уже на исходе, а времени не хватает на позитивные перемены в жизни, то на помощь приходит могучее и древнее учение – йога.

Йога представляет собой именно ту философию физического и душевного здоровья, которая дает возможность получать максимальное удовольствие в техногенном мире. Обретается и познается гармония. К ней люди тянутся на подсознании уже много веков. Занятия йогой – это не просто физические упражнения для поддержания здоровья в теле. Это возможность продлить молодость, сохранить красоту, познать истинную мудрость, которая является основой для совершенствования в дальнейшем. Если заниматься йогой регулярно, то можно самостоятельно оздоровить организм, стимулировать внутреннюю энергетику, чтоб поддерживать тонус, стабилизировать эмоциональный фон, сделать лучше психологическое состояние, наполнить хорошим настроением каждый новый день. К тому же, йогическая практика расширяет кругозор.

 

Начав с йоги, развив необходимую гибкость и набравшись энергетики, можно переходить к более активным видам занятий, например, записаться в школу сальсы в своем городе. Если вы еще не видели латиноамериканские танцы киева, поверьте, под чутким оком кубинского тренера вы не только сальсу, но латино и бачату будете плясать не хуже латиноамериканских красоток! Осталось только записаться на курсы, и дело сделано.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

ПОТОК от Сердца к Сердцу и от Ума к

News image

Интервью со Свами Муктанандой Ачаланатха (А): В каком возрасте Вы начали практиковать йогу и какая это бы...

Основы йоги

Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил

News image

«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же...

Андрей Лаппа «Универсальная йога»

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В ...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Йога

News image

Поклоняюсь Шри Адинатхе (Шиве), обучившему науке Хатха йоги – лестнице, ведущей к достижению вершин Раджа йо...

Йога – гимнастика для души и тела

News image

В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ...

Йога для тела, ума и души. Что прив

News image

В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во...

ЙОГА ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГО

News image

Учение Йогов - одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали ок...

В Индонезии мусульманам запретили з

News image

Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из...