1000hp.ru

...твоя йога




Разное

Главные последовательности Аштанга Виньяса йоги

Аштанга Виньяса йога разделяется на три последовательные серии. Первая ступень это Йога Чикитса, тут необходимо осуществлять работу над телом, отчистить его от токсинов и шлаков. Вторая ступень это Нади Шодхана которая очищает наши энергетические потоки, стабилизирует и уравновешивает нервную систему. Третья ступень это Стхира Бхара и она превосходно объединяет жесткость и мягкость практик, и она нуждается в более высоком уровне гибкости, пластичности и уравновешенного состояния духа. 

 

Гималайская йога

 

Метод, как Гималайская йога, появился благодаря знаменитому йогу Пилот Баба, который смог прославиться тем, что ему не один раз удавалось достигать состояния Самадхи и при этом оставаться в нем весьма длительное время. Самадхи является состоянием, которое характеризует конечную стадию Аштанга йоги. Махайога Сомнатха Гириджи является достаточно известным по всему миру, он разъезжает по разным странам для того чтобы людям передавать свои знания, научить их самопознанию также и излечить от заболеваний.

 

Способна ли йога сделать наши мышцы сильнее?

Большинство людей часто сомневаются в том, что при помощи йоги есть возможность укреплять мышцы. Абсолютно все согласны, что йога отлично развивает гибкость и расслабляет тело, но для того чтобы развить мускулы, йога является «легким» занятием. Несмотря ни на что, йога, несомненно, способна сделать нас сильнее.

 

Легенда и история йоги

 

Прежде чем приступить к занятиям йогой, о ней необходимо узнать больше, нежели то что "йога - это из Индии". Только один раз следует ознакомиться с историей йоги, и желание освоить побольше пранаям и асан переселится в глубины вашего сердца, и оттуда его не выбить.

 

Современная физика и Сахаджа Йога

Современная физика сделала гипотезу относительно того, что в Физическом Вакууме Вселенной существует особое состояние материи в качестве торсионных полей. Сигнал распространяется со скоростью, которая значительно выше скорости света в 109 раз.

 
Страница 4 из 45

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Б.К.С. Айенгар

News image

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар родился 14 декабря 1918 в небольшом селении Беллур в штате Карнатака. Но...

Основы йоги

Йога – гимнастика для души и тела

News image

В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ...

Йога - это из Индии

News image

  Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ...

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

Бабушка-йог

News image

В Австралии журналисты нашли 83-летнюю старушку, которая до сих пор работает тренером по йоге. Как пи...

Словарное определение йоги

News image

Большая советская энциклопедия Йога (санскр., буквально - связь, единение, сосредоточение, усилие; термин встречается в текстах, восходящих к ...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Мифы и заблуждения о йоге: 8 ступен

News image

Однажды Карлу Линнею, создателю первой научной классификации биологических видов предложили оценить определение, данное молодым ученым ...

Малоизвестные практики йоги

News image

В некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл...