Появление прыщей ми угрей обусловлено попаданием в кровь испорченного застоявшегося семени, которое в определенном возрасте вырабатывается в очень больших количествах. Чаще этим страдают юноши и молодые мужчины, потому что у девушек излишки половых секреций выводятся при менструациях. Однако при нарушении работы печени и хронических запорах
выведение попавшего в кровь недоброкачественного семени через кожу может иметь место и у женщин.
Лечение.
Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и умывания - полная или половинная ванна. Мула-бандха-мудра – двадцать раз; Маха-бандха - двадцать раз; Сахаджа-пранаяма номер один, два, три, четыре - по две минуты каждая; Агни-сара-дхаути-крийя номер один - десять раз, номер два - четыре раза.
В полдень: ванна в течение десяти-пятнадцати минут, во время принятия ванны - Мула-бандха-мудра - двадцать раз, Шакти-чалана-мудра – четыре раза, Сахаджа-агни-сара-дхаути-крийя - тридцать раз.
Вечером: Пащчиматанасана - пять раз; Йога-мудра - восемь раз; Халасана - четыре раза; Сарвангасана - один раз с фиксацией в течение трех минут; Уштрасана - три раза; Ширшасана - один раз с фиксацией в течение четырех минут; Шавасана.
Правила и диета. Избегать ситуаций, вызывающих ceкcуальное возбуждение, которое не может быть реализовано в половом акте. Если же такой ситуации избежать не удалось, то несколько повторений Маха-бандха-мудры и Уддияна-бандха-мудры в любом положении (не обязательно в медитативной асане) помогут снять напряженность. Обычно прыщами страдают молодые люди, не состоящие в браке и не ведущие активную половую жизнь, однако и у семейных людей возможны проявления этой болезни при хронических запорах или в случае ceкcуальной неудовлетворенности в супружеской жизни. Иногда в таких случаях помогает фантазия, расслабление, например совместный просмотр фильмов или телепередач "с перчиком" например дом 2 - самая интересная программа которая идет на тнт уже более 5ти лет!
Азотистая и углеводистая пища должна быть, по возможности, заменена овощами, фруктами, молоком и т.д., которые являются идеальными продуктами для борьбы с подавляющим большинством болезней.
Кроме того, огромное значение имеет регулярное применение водных процедур и строгое выполнение правил питья воды - Вари-питих.
