1000hp.ru

...твоя йога



О «ленивом» стиле йоги

 

На протяжении последнего времени достаточно распространены занятия хатха-йогой, особенно в спортивно-тренировочном режиме, когда главной целью становится воспроизведение сложных форм асан. И, несомненно, подобный стиль является крайне полезным для здорового растущего организма. Но следует отметить, что этот путь доступен не для всех, и не всем он нужен, поскольку ограничен возрастом, конституцией тела, тренированностью и, несомненно, состоянием здоровья. Также все спортивные цели ограничиваются соревновательным результатом, и достаточно часто необходимы жертвы именно со стороны здоровья.

Популярность йоги обуславливает возникновение все новых спортивных организаций, особенно в таких крупных городах, как Москва. Представители восточных практик арендуют офисы, пользуясь помощью агентств, предлагающих офисные помещения в аренду в разных районах на http://www.ruesco.ru/index.php?t=3&m=145. Также помещение под офис можно приобрести в собственность, если планируемая деятельность будет долгосрочной и перспективной.

Что касается приверженцев практик йоги, в первую очередь, необходимо наработать способность чувствовать именно свои мышцы, также и организм, убрать все противоречия между телом и организмом. Подобный подход и называется, как «ленивая йога». У этого стиля совсем нет ограничений, как у спортивной практики, и со стороны он не столь эффектно выглядит.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Гуру Ар Сантэм

News image

Гуру Ар Сантэм (Стаценко Геннадий Григорьевич) родился в городе Майкоп Краснодарского края в 1929 году. С ...

Основы йоги

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...

Путь паломника

News image

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

Ступени Йоги

News image

Есть восемь ступеней йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи. И все он...

Стоит ли вам заниматься йогой?

News image

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр...

Теория Йоги

News image

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных зн...

Для начинающих йогов. Полезные сове

News image

На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя...

Современные школы хатха йоги

News image

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со...