Одним из главных постулатов философии йоги является то, что совершенно любое представление, которое не подтверждено опытом, остается только спекулятивным допущением. По этой причине границы нашего знания определяются именно ограниченностью нашего телесного и психического опыта. По этой причине наше интеллектуальное знание, несомненно, дает лишь крохи истины.
Занятия йогой не повредят в любом возрасте, они помогают развиваться интеллектуально и физически. Представительницы прекрасного пола могут совмещать йогу и уроки стрип пластики, совершенствуя плавность движений, гибкость тела и чувство собственной неотразимости. Элементы стрип пластики будут уместны в кругу друзей и в клубе, а также наедине с партнером.
Индуистские мыслители заявили что «внешнее знание» является только «частичным знанием». То есть знание это еще не тотальный опыт, точнее, полное знание о чем-то. По этой причине продолжают они единственный существующий способ, чтобы познать что-то, скажем яблоко, не только снаружи, но и изнутри, и это отождествится с предметом, абсолютно всем космосом.
Цель йоги заключается в том, чтобы превзойти ограниченность нашего грубого физического «Я» и тем самым прийти к самоосуществлению, точнее сказать пониманию также и осуществлению тонкого «Я». Как гласит философия йоги, мы вполне способны превзойти ограничения своего сознания и воспринимать различные вещи, о которых органы чувств позволяют нам улавливать тонкие намеки. Следует отметить, что культивирование сверхчувственного восприятия это просто неотъемлемая часть более высокой формы йоги.
