Метод, как Гималайская йога, появился благодаря знаменитому йогу Пилот Баба, который смог прославиться тем, что ему не один раз удавалось достигать состояния Самадхи и при этом оставаться в нем весьма длительное время. Самадхи является состоянием, которое характеризует конечную стадию Аштанга йоги. Махайога Сомнатха Гириджи является достаточно известным по всему миру, он разъезжает по разным странам для того чтобы людям передавать свои знания, научить их самопознанию также и излечить от заболеваний. Приверженность к занятиям йогой можно успешно совмещать с другими видами спорта.
Например, тренажер эллиптический matrix поможет разогреть мышцы перед асанами, или дополнит комплекс нагрузок для достижения желаемого эффекта. Эллиптический эргометр Matrix A7xe VA относят к кардиотренажерам, поскольку занятия на нем действует не только на внешний облик, но и тренирует сердце, является профилактикой многих недугов.
Лекции, которые Пилот Баба читает перед различными аудиториями, в первую очередь указывают на то, что человеку для отличного самочувствие нужно всего лишь гармоничное развитие. Современные люди являются слишком обеспокоенными тем, что происходит «снаружи», они практически не уделяют внимание созерцанию своего внутреннего мира также и осознанию потребностей.
Но именно гармоничное взаимодействие с собственной сущностью возможно только при помощи специальных медитативных практик, которые являются доступными абсолютно для всех людей, которые проживают на этой планете. Гималайская йога превосходно объединяет все существующие направления йоги.
