1000hp.ru

...твоя йога



Новости

Занятия йогой понижают выработку гормонов стресса

Сегодня лучевая терапия это главный способ лечения рака и она вызывает достаточно большое количество побочных эффектов, и один из них это сильнейшая усталость. Ученые, которые работают в MD Anderson Cancer Center, смогли установить, что те женщины, которым следует пройти лучевую терапию, поскольку у них рак молочной железы, намного эффективней могут переносить все последствия лучевой терапии, если будут заниматься йогой.

 

Йога в гамаке

Антигравитационная йога – это свежее направление, которое было разработано гимнастом и бродвейским танцором Кристофером Харрисоном. Методика особенна тем, что в ней используется специальный гамак. Он и переносит тренировку в понятное трехмерное пространство.

 

Худейте благодаря йоге!

Комплекс упражнений йоги предоставляет возможность худеть весьма комфортно и быстро, сократить количество нежелательных килограмм и тонизировать мышцы. Помимо остального йога является превосходным способом не только сбросить вес, но еще поддержать необходимый результат длительное время.

 

Музыка, предназначенная для йоги

Музыка и занятия йогой обладают некой связью между собой. Музыка отлично способна сливаться с йогой, помогает тоньше чувствовать гармонию внутри себя. Поэтому йога является достаточно важной дополнительной составляющей практикой. По йогической традиции, то наша вселенная смогла появиться из звука Ом. И по этой причине работа сознания со звуком осуществляется в Индии еще с самых древних времен.

 

Узнайте, какой стиль йоги лучше вам подходит

Хатха-йога на данный момент является самым знаменитым направлением йоги. Оно смогло появиться примерно в пятнадцатом веке в качестве учения физической гармонии, которую есть возможность, достичь, лишь очищая свое тело благодаря медитациям и упражнениям. Хатха-йога уже достаточно давно является востребованной среди людей, которые желают привести в равновесие душу и тело.

 
Страница 27 из 30

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

ПОТОК от Сердца к Сердцу и от Ума к

News image

Интервью со Свами Муктанандой Ачаланатха (А): В каком возрасте Вы начали практиковать йогу и какая это бы...

Основы йоги

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Школа Дхирендры Брахмачари

News image

Свое начало эта школа ведет от знаменитого духовного учителя и йогина Махариши Картикейи, который по пр...

Йога – гимнастика для души и тела

News image

В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ...

Что такое йога

News image

Йога это слово на санскрите. Оно означает единство с Богом. Это единство — сознательное отождествление. Мы...

Yoga-Kids: Встань в позу!

News image

Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им...

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...

ЙОГА ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГО

News image

Учение Йогов - одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали ок...