Музыка и занятия йогой обладают некой связью между собой. Музыка отлично способна сливаться с йогой, помогает тоньше чувствовать гармонию внутри себя. Поэтому йога является достаточно важной дополнительной составляющей практикой. По йогической традиции, то наша вселенная смогла появиться из звука Ом. И по этой причине работа сознания со звуком осуществляется в Индии еще с самых древних времен.
Следует сказать, что даже индийские божества были окружены музыкой, к примеру: Сарасвати играет на вине, Кришна - флейте бансури, Шива – на дамару. Йога, которая проводится без музыки, это то же, что чемоданы без ручек. Звук является самой легкодоступной связью с нашим божественным разумом, это именно то, к чему постоянно стремится йога. Посредством музыки человек способен концентрироваться на гармоничных обертональных звуках, то есть «призвуках» основного звука. Если во время занятия йогой будет звучать гонг, заливаться флейта либо играть ситар, тогда вам просто повезло.
Следует сказать, что тибетские поющие чаши являются самым древним средством медитации. Их аналогов в мире больше не существует, и звук не похож ни на одно существующее звучание. Поэтому слушать их во время занятий будет настоящей роскошью.
Помещение для занятий должно быть светлым, хорошо проветриваемым, благотворным для здоровья. И если комната сырая, нужно вывести плесень, выбрав действенный метод. Найти советы, как избавиться от плесени, можно в интернете. Есть много средств, позволяющих полностью уничтожить плесень, и дальше поддерживать гигиену в любом помещении. Частое проветривание поможет просушить воздух, уничтожить бактерии.
