1000hp.ru

...твоя йога



Новости

Йога для мышц

Если регулярно практиковать самые разные позы йоги, еще и не забывать о дыхательных упражнениях, то это значительно помогает укреплять мышцы, развивать именно качественно новую силу, и, в общем, улучшает мышечную массу и эластичность. В особенности будет заметен эффект от данной йоги в дисциплинах, как бег, плаванье и велосипедный спорт.

 

Йога для гибкости

Наверное, самым большим достоинством йоги является развитие стабильной и глубокой гибкости. Данная гибкость на самом деле является интересной. Она будет отличаться от простых упражнений на растяжку именно в том что:

 

Регулируем велосипед

Настройка велосипеда производится в некотором количестве параметров, как: регулировка руля и седла. Они обе являются весьма важными, чтобы безопасно передвигаться. Ведь от положения седла зависит достаточно многое, и по этой причине наладку следует производить по некоторому количеству параметров.

 

Уважаем своё дыхание

Дыхание это главный источник праны в теле. Существует четыре источника энергии для человека как: Дыхание, Пища, Медитация и Сон. На их фоне дыхание выделяется необходимостью и первичностью. В нашей жизни самым первым действием является вдох, поскольку мы сможем определенное время жить без пищи, сна также и медитации, но немного мы способны прожить без главного - дыхания.

 

В Индии арестовали учителя йоги за изнасилование туристки

Как стало известно, в Индии полицейские арестовали учителя йоги и обвиняют его в изнасиловании туристки. Сообщается, что 37-летний Кришна Шарма, проживающий в округе Газиабад (штат Уттар-Прадеш) был задержан в понедельник, 9 декабря, в аэропорту штата Гоа. По данным правоохранителей, он изнасиловал 33-летнюю нидерландскую туристку в деревне Мандрем, являющейся популярным туристическим местом штата Гоа.

 
Страница 29 из 30

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Рамана Махариши

News image

Шри Рамана Махариши (1879-1950), достигший просветления в шестнадцать лет, широко признан одним из величайших и на...

Основы йоги

Что такое йога?

News image

У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Малоизвестные практики йоги

News image

В некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл...

Йога ведического света и тантрическ

News image

Тантра и Веда: единая традиция Ведическая и тантрическая традиции едины, хотя и обладают разной направленностью. Некоторые писатели и ...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Словарное определение йоги

News image

Большая советская энциклопедия Йога (санскр., буквально - связь, единение, сосредоточение, усилие; термин встречается в текстах, восходящих к ...

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...