1000hp.ru

...твоя йога



Регулируем велосипед

Настройка велосипеда производится в некотором количестве параметров, как: регулировка руля и седла. Они обе являются весьма важными, чтобы безопасно передвигаться. Ведь от положения седла зависит достаточно многое, и по этой причине наладку следует производить по некоторому количеству параметров.

Высота седла. Она должна оказаться такой, чтобы ваша пятка смогла вся доставать до педали именно в нижнем положении. Иные пожелания во время простой езды являются неприемлемыми. Низкую посадку любят лишь представители экстрима. Ведь им нужно до земли доставать всей ступней. Если зайти на официальный сайт известного вело-производителя Electra, можно выбрать самые удобные конструкции, а еще дешевые зеркала для велосипедов и прочие детали, которые отличаются не только красивым дизайном, но и надежностью, высоким качеством исполнения. Выбирая здесь велосипеды для всей семьи, можно здорово сэкономить, получив отличные средства передвижения для прогулки и занятий спортом.

Угол наклона сидения. Он в идеальном состоянии должен быть горизонтальным.

Регулировка смещения: вперед - назад. Столь незначительные два сантиметра играют достаточно большую роль во время езды. Регулировка обычно осуществляется на подседельном штыре, ну а потом оно надежно фиксируется. Женские велосипеды точно также нуждаются в произведение регулировки седла. Если учитывать особенность конструкции рамы, то верное положение седла помогает обеспечивать удобное передвижение. Для велосипедиста достаточно большую роль играет и положение руля. Его высота должна определяться методом пользования байка.

 


Читайте:


Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Оле Нидал

News image

В 1968 году во время медового месяца в Непале, Оле Нидал и его жена Ханна вс...

Основы йоги

Универсальная йога

News image

Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Бабушка-йог

News image

В Австралии журналисты нашли 83-летнюю старушку, которая до сих пор работает тренером по йоге. Как пи...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...