1000hp.ru

...твоя йога



Регулируем велосипед

Настройка велосипеда производится в некотором количестве параметров, как: регулировка руля и седла. Они обе являются весьма важными, чтобы безопасно передвигаться. Ведь от положения седла зависит достаточно многое, и по этой причине наладку следует производить по некоторому количеству параметров.

Высота седла. Она должна оказаться такой, чтобы ваша пятка смогла вся доставать до педали именно в нижнем положении. Иные пожелания во время простой езды являются неприемлемыми. Низкую посадку любят лишь представители экстрима. Ведь им нужно до земли доставать всей ступней. Если зайти на официальный сайт известного вело-производителя Electra, можно выбрать самые удобные конструкции, а еще дешевые зеркала для велосипедов и прочие детали, которые отличаются не только красивым дизайном, но и надежностью, высоким качеством исполнения. Выбирая здесь велосипеды для всей семьи, можно здорово сэкономить, получив отличные средства передвижения для прогулки и занятий спортом.

Угол наклона сидения. Он в идеальном состоянии должен быть горизонтальным.

Регулировка смещения: вперед - назад. Столь незначительные два сантиметра играют достаточно большую роль во время езды. Регулировка обычно осуществляется на подседельном штыре, ну а потом оно надежно фиксируется. Женские велосипеды точно также нуждаются в произведение регулировки седла. Если учитывать особенность конструкции рамы, то верное положение седла помогает обеспечивать удобное передвижение. Для велосипедиста достаточно большую роль играет и положение руля. Его высота должна определяться методом пользования байка.

 


Читайте:


Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Воспоминания о Шри Матаджи

News image

Воспоминания о Божественной Матери: устная история Сахаджа Йоги и Её Гуру ВАМ ПОВЕЗЛО, ЧТО ВЫ ВИДЕЛИ МЕНЯ ...

Основы йоги

История йоги

News image

Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са...

Стоит ли вам заниматься йогой?

News image

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...

Аштанга виньяса йога

News image

Традицию Шри Т. Кришнамачарьи в наши дни продолжает Шри К. Паттабхи Джойс (род. в 1916)...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Ступени Йоги

News image

Есть восемь ступеней йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи. И все он...

Десять “заповедей” йоги

News image

Учение йоги содержит десять установок для медитирующих: пять запретных и пять предписывающих – “нельзя” и “с...