Дыхание это главный источник праны в теле. Существует четыре источника энергии для человека как: Дыхание, Пища, Медитация и Сон. На их фоне дыхание выделяется необходимостью и первичностью. В нашей жизни самым первым действием является вдох, поскольку мы сможем определенное время жить без пищи, сна также и медитации, но немного мы способны прожить без главного - дыхания.
Некоторые бактерии также и микробы, которые находятся в нашем теле, способны из атмосферного азота вырабатывать аминокислоты, некоторые получаем с едой и из них в принципе выстраиваются совершенно новые клетки.
Дыхание поставляет кислород к каждой клетке нашего тела. Кислород, который попадает через наши легкие в кровь, начинает распределяться по всему организму, и таким образом будет наполнять клетки тела праной и свежестью. Дыхание это связующее звено между эмоциями, умом и телом. То есть наше дыхание связано с чувствами, мыслями и переживаниями. Наш ритм дыхания меняется с каждыми эмоциями, также и при каждой новой активности ума. Дыхание у человека, который счастлив, будет отличаться от дыхания унылого человека. Также наше дыхание во время сна в корне будет отличаться от дыхания, когда мы находимся в бодрствующем состоянии.
Восточные дыхательные практики не менее популярны, чем восточные боевые искусства. Борцы, как и йоги, учатся правильно использовать дыхание, делая свои удары сильнее, а тело выносливее, гибче. На сайте http://www.bsambist.ru/ можно больше узнать про боевое самбо, ознакомиться с результатами турниров и расписанием занятий в клубах, Выбрать для себя спорт в качестве верного образа жизни.
