На что обратить внимание в своей повседневной жизни:
1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мягком ложе. У большинства людей именно это является основной причиной деформации позвоночника и как следствие - острые боли
...твоя йога
|
|
Страница 18 из 25 |
Новомодная диета - диета йоговСлучайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл... |
Диета йогиЙога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс... |
Б.К.С. АйенгарБеллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар родился 14 декабря 1918 в небольшом селении Беллур в штате Карнатака. Но... |
Что такое йогаЙога это слово на санскрите. Оно означает единство с Богом. Это единство — сознательное отождествление. Мы... |
Йога: гимнастика для душиЙога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ... |
Шарлатаны от «йоги»Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу... |
На пути просветления. Россия пережиПохоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо... |
Основы йоговской адаптацииНи для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те... |
Йога: секреты концентрацииНовичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт... |
Универсальная йогаГод или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по... |
Современные школы хатха йогиХатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со... |