В йоге существует только три вида голодания, это:
1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40-ка дней;
2. Среднее голодание, оно продлевается от 2-х до 10-ти дней;
3. Кратковременное голодание, которое заключается от 24-х до 36-ти часов.
За время голодания можно заниматься привычными делами: пополнить счет телефона, сделать уборку в шкафу, зайти в сервис apple киев за консультацией по эксплуатации нового устройства. Кстати, сервис вам поможет справиться не только с подобной проблемой, но и другими. А это может быть поломка телефона, так как ремонт должен произвести только квалифицированный мастер, замена аксессуаров.
Только люди с крепким здоровьем могут позволить себе длительное голодание. Подобное голодание лучше будет проводить в стационаре, чтобы человек постоянно находился под наблюдением специалистов. Этот вид голодания самостоятельно нельзя проводить, поскольку могут появиться достаточно серьезные нарушения, ослабится иммунитет и появится расстройство систем организма.
