Йога – это древнейшая практика. Никто не знает, откуда она появилась. Слухи ходят разные, но все это догадки. Но никто не может оспорить, что эта очень мощная практика Занятие йогой поможет любому обрести себя, и то, что ему нужно.

Данный вид йоги представляет собой некий метод подготовки системы нашего духовного пробуждения, помимо этого она так же является достаточно важной частью относительно науки здоровья. Еще в древних времен её использовали мудрецы и йоги, для того чтобы ослабить и устранить все дефекты, болезни и неправильное функционирование органов.

Для детей адаптированный курс хатха-йоги будет способствовать развитию мышц, улучшению гибкости и пластики ребенка, улучшению координации движений. Хатха-йога поможет детям сохранить правильную осанку, научит их избегать различных травм. Практические занятия йогой дадут возможность  каждому ребенку разобраться в своем теле.

Каждое движение в йоге обучает организм сохранять и вырабатывать нашу жизненную энергию, распределять и накапливать силы, самостоятельно бороться от недомоганий и до самой старости оставаться активным. Ведь это так важно для каждого человека.

Не только живые существа имеют биополе, но и еда. Немного вспомним о втором законе термодинамики: Ниоткуда не берется энергия и так же не исчезает никуда, она имеет свойство превратиться из донной формы в другую. Человеческий организм так же имеет биополе. А получает его вместе с употребляемой пищей. Данная энергия очень сильная.