1000hp.ru

...твоя йога




Какие виды йоги существуют в России?

На сей день в России хатха-йога является одной из самых предпочитаемых. Здесь люди работают с дыханием и делают физические упражнения. В Москве основано два центра, в которых преподают данную дисциплину на высочайшем уровне.

Йога Айенгара относится к древней линии йогических знаний. Учителю Айенгара в этом году исполниться девяносто лет, и при этом он всегда веселый, чувствует себя бодро, и так же ежедневно несколько часов практикует йогу. В Москве есть центр Йога Айенгара, который все время расширяется и открывает новые залы. Данное расширение осуществляется благодаря квалифицированным преподавателям, которые там работают. Среди остальных вид йоги, йога Айенгара считается самой гуманной. Тут тщательно соблюдаются все техники безопасности, преподносятся ученикам в случае необходимости все вспомогательные материалы.

Аштанга-йога. Учитель К.Паттабхи Джойс дает возможность своим ученикам практиковать весьма энергично все позы, которые объединяют связки и динамично меняются, то есть с одной позы переходят на другую, порой это осуществляется прыжками. Если вам интересно прочитать в оригинале учения разных гуру йоги, вы можете сделать перевод суахили на русский и просветиться. Конечно, данный вид йоги должны практиковать здоровые и молодые люди, те которым в радость сложные позы и прыжки.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Махариши Махеш Йоги

News image

Год рождения Махеша Прасада Вармы (таково его настоящее имя) неизвестен. Предположительно, он появился на свет ме...

Основы йоги

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...

Взгляд на йогу через Бхагавад-гиту

News image

Данная статья – это взгляд вайшнавов на йогу Сегодня на Западе известны многие формы йоги (крийя-йога, ха...

Бихарская школа йоги

News image

Другим знаменитым учеником Свами Шивананды был Свами Сатьянанда Сарасвати (родился в 1923). После 12-летнего обучения у ...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...

Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил

News image

«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же...

Йога: гимнастика для души

News image

Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...