1000hp.ru

...твоя йога




Какие виды йоги существуют в России?

На сей день в России хатха-йога является одной из самых предпочитаемых. Здесь люди работают с дыханием и делают физические упражнения. В Москве основано два центра, в которых преподают данную дисциплину на высочайшем уровне.

Йога Айенгара относится к древней линии йогических знаний. Учителю Айенгара в этом году исполниться девяносто лет, и при этом он всегда веселый, чувствует себя бодро, и так же ежедневно несколько часов практикует йогу. В Москве есть центр Йога Айенгара, который все время расширяется и открывает новые залы. Данное расширение осуществляется благодаря квалифицированным преподавателям, которые там работают. Среди остальных вид йоги, йога Айенгара считается самой гуманной. Тут тщательно соблюдаются все техники безопасности, преподносятся ученикам в случае необходимости все вспомогательные материалы.

Аштанга-йога. Учитель К.Паттабхи Джойс дает возможность своим ученикам практиковать весьма энергично все позы, которые объединяют связки и динамично меняются, то есть с одной позы переходят на другую, порой это осуществляется прыжками. Если вам интересно прочитать в оригинале учения разных гуру йоги, вы можете сделать перевод суахили на русский и просветиться. Конечно, данный вид йоги должны практиковать здоровые и молодые люди, те которым в радость сложные позы и прыжки.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Гуру

News image

Гу ру (санскр. गुरू, «достойный») в индуизме — духовный наставник, учитель. Описание Гуру, в строгом смысле, является не...

Основы йоги

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...

Йога - это из Индии

News image

  Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ...

Десять “заповедей” йоги

News image

Учение йоги содержит десять установок для медитирующих: пять запретных и пять предписывающих – “нельзя” и “с...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...

Мифы и заблуждения о йоге: 8 ступен

News image

Однажды Карлу Линнею, создателю первой научной классификации биологических видов предложили оценить определение, данное молодым ученым ...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Универсальная йога

News image

Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по...