1000hp.ru

...твоя йога




Какие виды йоги существуют в России?

На сей день в России хатха-йога является одной из самых предпочитаемых. Здесь люди работают с дыханием и делают физические упражнения. В Москве основано два центра, в которых преподают данную дисциплину на высочайшем уровне.

Йога Айенгара относится к древней линии йогических знаний. Учителю Айенгара в этом году исполниться девяносто лет, и при этом он всегда веселый, чувствует себя бодро, и так же ежедневно несколько часов практикует йогу. В Москве есть центр Йога Айенгара, который все время расширяется и открывает новые залы. Данное расширение осуществляется благодаря квалифицированным преподавателям, которые там работают. Среди остальных вид йоги, йога Айенгара считается самой гуманной. Тут тщательно соблюдаются все техники безопасности, преподносятся ученикам в случае необходимости все вспомогательные материалы.

Аштанга-йога. Учитель К.Паттабхи Джойс дает возможность своим ученикам практиковать весьма энергично все позы, которые объединяют связки и динамично меняются, то есть с одной позы переходят на другую, порой это осуществляется прыжками. Если вам интересно прочитать в оригинале учения разных гуру йоги, вы можете сделать перевод суахили на русский и просветиться. Конечно, данный вид йоги должны практиковать здоровые и молодые люди, те которым в радость сложные позы и прыжки.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Йоги Бхаджан

News image

Харбхаджан Сингх Хальса Йогиджи (урожденный Харбхаджан Сингх Пури) (26 августа 1929(19290826) — 6 октября 2004), из...

Основы йоги

Йога и сидячая работа

News image

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, си...

Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил

News image

«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Yoga-Kids: Встань в позу!

News image

Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им...

Йога: гимнастика для души

News image

Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ...

Как я стал йогом. От болезни к здор

News image

Виталий Литвинов был тяжело болен – хроническое заболевание привело к тому, что его суставы постепенно те...

Взгляд на йогу через Бхагавад-гиту

News image

Данная статья – это взгляд вайшнавов на йогу Сегодня на Западе известны многие формы йоги (крийя-йога, ха...