1000hp.ru

...твоя йога




Как Йога может повлиять на развитие детского организма.

Йога – это древнейшая практика. Никто не знает, откуда она появилась. Слухи ходят разные, но все это догадки. Но никто не может оспорить, что эта очень мощная практика Занятие йогой поможет любому обрести себя, и то, что ему нужно. В наши дни занятие йогой стало очень популярным. Заслуга в том, что она играет оздоровительную роль. Влияет позитивно, как на физическое, так и на духовное состояние человека. В наши дни для того, чтобы активно развивалась личность, стали применять йогу с самого детского возраста. Ведь ребенок и так чист от природы. Эти задатки развивают и доводят до совершенства, кроме того, что он принимает активное участие в вашей работе, к примеру – теплицы и ухаживание за растениями, которые там культивируются.
Занятие детской йогой стало активно развиваться в детских садах и оздоровительных центрах. Хороший иммунитет – это отличное развитие личности.
Детки дошкольного возраста легко все усваивают. Поэтому этот период можно максимально использовать для занятия йогой. Тем более что в этом нет ничего плохого, а напротив, только одна польза.
Формирование к своему здоровью заботливое отношение.
Жесткая дисциплина.
Вырабатывается сила воли.
Нравственная устойчивость.
Этот список можно продолжать долго. Специалисты рекомендуют использовать для детей асан и технику дыхания пранаями. Асан развивает гибкость и подвижность суставов. Нежное массирование органов благотворно влияет на детский организм.
А техника дыхания (пранаями) играет большую роль для кровообращения мозга. Хорошая вентиляция  для дыхательных путей, предотвращающая хронические заболевания органов дыхания.
Ведь мы все мечтаем видеть наших детей крепкими и здоровыми. Как мы страдаем, когда наши дети болеют. Так почему не подумать о йоге, как о помощнике.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Гуру, духовный Учитель

News image

«Самое значительное что духовный Учитель делает для своих духовных детей—это заставляет их осознать нечто обширное и ...

Основы йоги

ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ

News image

Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га...

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...

Для начинающих йогов. Полезные сове

News image

На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя...

Что такое йога?

News image

У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от...

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Путь паломника

News image

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ...