1000hp.ru

...твоя йога



Как Йога может повлиять на развитие детского организма.

Йога – это древнейшая практика. Никто не знает, откуда она появилась. Слухи ходят разные, но все это догадки. Но никто не может оспорить, что эта очень мощная практика Занятие йогой поможет любому обрести себя, и то, что ему нужно.В наши дни занятие йогой стало очень популярным. Заслуга в том, что она играет оздоровительную роль. Влияет позитивно, как на физическое, так и на духовное состояние человека. В наши дни для того, чтобы активно развивалась личность, стали применять йогу с самого детского возраста. Ведь ребенок и так чист от природы. Эти задатки развивают и доводят до совершенства, кроме того, что он принимает активное участие в вашей работе, к примеру – теплицы и ухаживание за растениями, которые там культивируются.
Занятие детской йогой стало активно развиваться в детских садах и оздоровительных центрах. Хороший иммунитет – это отличное развитие личности.
Детки дошкольного возраста легко все усваивают. Поэтому этот период можно максимально использовать для занятия йогой. Тем более что в этом нет ничего плохого, а напротив, только одна польза.
Формирование к своему здоровью заботливое отношение.
Жесткая дисциплина.
Вырабатывается сила воли.
Нравственная устойчивость.
Этот список можно продолжать долго. Специалисты рекомендуют использовать для детей асан и технику дыхания пранаями. Асан развивает гибкость и подвижность суставов. Нежное массирование органов благотворно влияет на детский организм.
А техника дыхания (пранаями) играет большую роль для кровообращения мозга. Хорошая вентиляция  для дыхательных путей, предотвращающая хронические заболевания органов дыхания.
Ведь мы все мечтаем видеть наших детей крепкими и здоровыми. Как мы страдаем, когда наши дети болеют. Так почему не подумать о йоге, как о помощнике.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Лопён Цечу Ринпоче

News image

Лопён Цечу Ринпоче был одним из немногих современных мастеров медитации, получивших полное и разностороннее образование в ...

Основы йоги

Что такое Йога?

News image

Истинная Йога — это союз индивидуальной самости (дживатма) с высшей Самостью (Параматма). В соответствии с тр...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...

В Индонезии мусульманам запретили з

News image

Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из...

На что способны йоги

News image

Йога – это наука самосовершенствования, целью которой является достижение состояния блаженства единения с божественным источником ми...

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...

ЙОГА ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГО

News image

Учение Йогов - одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали ок...

НАУКА ЙОГИ

News image

Среди других восточных практик йога стала, пожалуй, самой популярной на западе. Этот уникальный древнеиндийский комплекс уп...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...