1000hp.ru

...твоя йога



Как Йога может повлиять на развитие детского организма.

Йога – это древнейшая практика. Никто не знает, откуда она появилась. Слухи ходят разные, но все это догадки. Но никто не может оспорить, что эта очень мощная практика Занятие йогой поможет любому обрести себя, и то, что ему нужно.В наши дни занятие йогой стало очень популярным. Заслуга в том, что она играет оздоровительную роль. Влияет позитивно, как на физическое, так и на духовное состояние человека. В наши дни для того, чтобы активно развивалась личность, стали применять йогу с самого детского возраста. Ведь ребенок и так чист от природы. Эти задатки развивают и доводят до совершенства, кроме того, что он принимает активное участие в вашей работе, к примеру – теплицы и ухаживание за растениями, которые там культивируются.
Занятие детской йогой стало активно развиваться в детских садах и оздоровительных центрах. Хороший иммунитет – это отличное развитие личности.
Детки дошкольного возраста легко все усваивают. Поэтому этот период можно максимально использовать для занятия йогой. Тем более что в этом нет ничего плохого, а напротив, только одна польза.
Формирование к своему здоровью заботливое отношение.
Жесткая дисциплина.
Вырабатывается сила воли.
Нравственная устойчивость.
Этот список можно продолжать долго. Специалисты рекомендуют использовать для детей асан и технику дыхания пранаями. Асан развивает гибкость и подвижность суставов. Нежное массирование органов благотворно влияет на детский организм.
А техника дыхания (пранаями) играет большую роль для кровообращения мозга. Хорошая вентиляция  для дыхательных путей, предотвращающая хронические заболевания органов дыхания.
Ведь мы все мечтаем видеть наших детей крепкими и здоровыми. Как мы страдаем, когда наши дети болеют. Так почему не подумать о йоге, как о помощнике.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Учителя Йоги. Гуру

News image

В древних текстах практикующему йогу часто напоминают о желательности получения информации и указаний от гуру, ил...

Основы йоги

Как развить идеальное тело?

News image

Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по...

Йога Айенгара

News image

Другим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К....

В Индонезии мусульманам запретили з

News image

Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из...

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

История и легенда

News image

  Прежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "й...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...

Универсальная Йога

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В со...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...