1000hp.ru

...твоя йога




Как Йога может повлиять на развитие детского организма.

Йога – это древнейшая практика. Никто не знает, откуда она появилась. Слухи ходят разные, но все это догадки. Но никто не может оспорить, что эта очень мощная практика Занятие йогой поможет любому обрести себя, и то, что ему нужно. В наши дни занятие йогой стало очень популярным. Заслуга в том, что она играет оздоровительную роль. Влияет позитивно, как на физическое, так и на духовное состояние человека. В наши дни для того, чтобы активно развивалась личность, стали применять йогу с самого детского возраста. Ведь ребенок и так чист от природы. Эти задатки развивают и доводят до совершенства, кроме того, что он принимает активное участие в вашей работе, к примеру – теплицы и ухаживание за растениями, которые там культивируются.
Занятие детской йогой стало активно развиваться в детских садах и оздоровительных центрах. Хороший иммунитет – это отличное развитие личности.
Детки дошкольного возраста легко все усваивают. Поэтому этот период можно максимально использовать для занятия йогой. Тем более что в этом нет ничего плохого, а напротив, только одна польза.
Формирование к своему здоровью заботливое отношение.
Жесткая дисциплина.
Вырабатывается сила воли.
Нравственная устойчивость.
Этот список можно продолжать долго. Специалисты рекомендуют использовать для детей асан и технику дыхания пранаями. Асан развивает гибкость и подвижность суставов. Нежное массирование органов благотворно влияет на детский организм.
А техника дыхания (пранаями) играет большую роль для кровообращения мозга. Хорошая вентиляция  для дыхательных путей, предотвращающая хронические заболевания органов дыхания.
Ведь мы все мечтаем видеть наших детей крепкими и здоровыми. Как мы страдаем, когда наши дети болеют. Так почему не подумать о йоге, как о помощнике.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

ПОТОК от Сердца к Сердцу и от Ума к

News image

Интервью со Свами Муктанандой Ачаланатха (А): В каком возрасте Вы начали практиковать йогу и какая это бы...

Основы йоги

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...

ЙОГА ДУШИ

News image

С точки зрения йоги, каждая душа - это капля океана вечности, огонь жизни, заключенный в ма...