1000hp.ru

...твоя йога



Энциклопедия

Худеем благодаря йоге

Йога способна замечательно помогать людям комфортно, быстро и что важнее совершенно безопасно похудеть. Помимо этого различные асаны отлично тонизируют совершенно все группы мышц, также помогают практикующим поддерживать необходимый результат весьма долгое время.

 

Йога способна помочь вылечить сколиоз

Сколиоз является искривлением позвоночника, и в самых тяжелых случаях необходимо оперативное вмешательство. Но сейчас ученые полагают, что пациенты, которые обладают искривлением меньше чем 45 градусов, вполне смогут восстановить здоровье позвоночника благодаря йоге.

 

Йога помогает избавить беременных от страха

Как стало известно, то йога отлично помогает понижать многочисленные риски беспокойства и депрессии среди беременных женщин.

Стресс, который появляется во время беременности, тесно связан с разными негативными эффектами. Преждевременные роды часто вызывают проблемы с развитием и поведением, низкий вес малыша обычно следствие стрессов, которые испытывала беременная женщина.

 

В австрийской начальной школе полностью запретили йогу по причине религии

В австрийском городе под названием Дехантскирхен, в одной начальной школе полностью запретили практиковать йогу во время уроков физкультуры. Мать одного ученика пожаловалась, что это полностью противоречит их религиозным убеждениям.

 

«Умный» коврик для йоги

Если йогу практиковать в домашних условиях, без тренера это спровоцирует некоторые сложности. Точнее йога может принести пользу лишь, в случае если асаны будете выполнять грамотно. Важно будет совершенно все: правильное положение тела, равновесие, время выполнения и т.д. Новичкам будет трудно следить за всеми параметрами. Поэтому для начинающих был рассчитан стартап «умного» коврика, предназначенного для йоги под названием SmartMat.

 

Древняя практика йога

Йога является древней практикой, которая появилась больше 5,000 лет назад в Индии. На протяжении последних пятидесяти лет она получила неимоверную популярность при помощи свойств исцелять заболевания. Большинство думает, что йога это некоторая религия, но это совершенно не так.

 
Страница 11 из 77

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Лахири Махасайя

News image

Лахири Махасайя (1828—1895) был учеником Махаватара Бабаджи и учителем Свами Шри Юктешвара (учителя Парамахансы Йогананды). Ег...

Основы йоги

Для начинающих йогов. Полезные сове

News image

На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя...

Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил

News image

«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...

Йога Айенгара

News image

Другим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К....

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

Как остановить внутренний диалог?

News image

Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и ст...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Йога и сидячая работа

News image

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, си...