1000hp.ru

...твоя йога



Энциклопедия

Как правильно дышать

Часто люди, которые начинают заниматься йогой самостоятельно, стыкаются с одной и то й же проблемой – дыхание, которое без инструктора очень тяжело поставить самостоятельно. А ведь правильное дыхание является обязательным условием для спокойствия и правильной работы мозга.

 

Делаем фундамент

Для строительства дома очень важным фактором является геология. Для некоторых зданий достаточно просто залить ленточный фундамент. А для других этого не достаточно. Очень большое значение имеет геология. Очень важным значением является глубина залегания несущих грунтов. Бывает, что под свиду отличным участком находиться торф. Если это так, то категорически нельзя использовать свайные фундаменты. Такие фундаменты подходят только для бревенчатых домов. Торф под нагрузкой здания со временем проседает.

 

Создаем подходящую атмосферу для занятий йогой дома

Если есть желание позаниматься йогой дома, так как уже можете самостоятельно проводить занятия, тогда дома можно выделить себе уголок и сделать подходящим для занятий йогой.

 

Йога укрепит ваше сердце

Голландские ученые утверждают, что йога и дыхательные упражнения значительно снижают риск заболевания сердца. Было проанализированы данные 37 исследований, в которых приняли участие около 3000 добровольцев. Таким образом удалось выяснить, что йога снижает кровяное давление и уровень холестерина.

 

Йога и приведения в согласие своего внутреннего мира

На санскрите слово «йога» буквально означает «союз» и подразумевает связь с абсолютной энергией. Для установления связи необходимо привлечь спящую в основании позвоночника энергию Кундалини. Следовательно, йогу можно воспринимать, как подготовительный способствующий пробуждению Кундалини этап, как процесс, способствующий восхождению Кундалини по позвоночнику.

 

Как составить гороскоп

Сегодня особой популярностью пользуется такая рубрика в СМИ, как гороскоп на сегодня. Многим интересно узнать, чего ожидать от предстоящего дня. Однако составить гороскоп довольно сложно. Для этого нужно проанализировать астрологические карты, пройти через самопознание. Действительно грамотно учесть все нюансы под силу только высокопрофессиональному астрологу. Однако некоторые люди тоже хотят попробовать себя в этом деле и угадать, каким образом к ним расположены звезды.

 
Страница 10 из 77

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Бхактиведанта Свами Прабхупада

News image

Абха й Чаранарави нда Бхактиведа нта Сва ми Прабхупа да (санскр. अभयचरणारविन्द भक्तिवेदान्त स्वामीप्रभुपाद, abhaya-caraṇāravinda bh...

Основы йоги

Путь паломника

News image

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ...

Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил

News image

«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же...

Йога – гимнастика для души и тела

News image

В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ...

Что такое йога

News image

Йога это слово на санскрите. Оно означает единство с Богом. Это единство — сознательное отождествление. Мы...

Андрей Лаппа «Универсальная йога»

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В ...

Йог Аенгар об отношениях учителя и

News image

Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы...

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

Йога

News image

Йо га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и фи...