1000hp.ru

...твоя йога



Древняя практика йога

Йога является древней практикой, которая появилась больше 5,000 лет назад в Индии. На протяжении последних пятидесяти лет она получила неимоверную популярность при помощи свойств исцелять заболевания. Большинство думает, что йога это некоторая религия, но это совершенно не так.

Йога обладает физическими упражнениями и философией, при помощи которых осуществляется некий рост человека не только на физическом, но и на духовном уровне.

Высшая цель йоги является раскрыть глубокое понимание и сознание нашей жизни. Как утверждают многие исследователи, то болезнь начинает появляться в момент, когда тело, ум и дух находятся не в равновесии, и в этот момент йога помогает данные элементы приводить в гармонию. Особенно важно соблюдать спокойствие, когда находишься за рулем спортивного авто mazda, и на дорогах пробки, а хочется разогнаться во всю прыть. Современные автомобили позволяют легко маневрировать, обеспечивают водителю комфорт и безопасность, но главное – это просвет на дороге, где можно дать машине возможность проявить свои лучшие характеристики.

Некоторые интересные факты о йоге:

  • Сегодня есть больше тысячи организаций, которые помогают сделать йогу популярной по всему миру;
  • Йога оказывает благотворное влияние на нашу нервную систему, таким образом, человек, который занимается йогой, успокаивается, понижается уровень тревожности и соответственно у него хорошее настроение;
  • Если 2 месяца заниматься йогой, можно будет понизить массу тела на двадцать процентов;
  • Есть специальный вид йоги, который предназначается для беременных и это своеобразная эффективная гимнастика.

 


Читайте:


Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Учение Йоги Бхаджана: Сила Произнес

News image

Слова никогда не станут однообразными. Слова существуют в бесконечном начале каж - дого человека. При по...

Основы йоги

Yoga-Kids: Встань в позу!

News image

Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им...

Йога ведического света и тантрическ

News image

Тантра и Веда: единая традиция Ведическая и тантрическая традиции едины, хотя и обладают разной направленностью. Некоторые писатели и ...

Универсальная йога

News image

Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по...

Йога - это из Индии

News image

  Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ...

Теория Йоги

News image

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных зн...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...