Большая часть населения нашей планеты обязательно сталкивалась с проблемами позвоночника. Виной этому становится много факторов - неактивный образ жизни, неправильное питание, развитие гиподинамии. Также очень часто бывают проблемы из-за недостатка макро и микроэлементов. Как показали исследования, вышеперечисленные факторы и влияют на развитие межпозвоночной грыжи. Но этого заболевания можно избежать, занимаясь щадящей йогой. Это очень действенный способ, чтобы избавиться от межпозвоночной грыжи, особенно если сочетать занятия с терапевтическими процедурами. Так результат не заставит себя долго ждать.
1000hp.ru
...твоя йога
Наверное, не существует автомобилиста, который бы хоть раз не оставил ключ в машине, а двери блокируются. Сегодня это обычная ситуация, решить которую можно только при помощи вскрытия. Не пугайтесь этого слова, сделать это можно без ущерба машине. Среди автолюбителей ходят истории о «бытовых» способах вскрытия автомобиля. Например, кто то предлагает сделать отверстие в теннисном мяче, приложить его к замку и сильно надавить. Давление, которое создастся между мячом и скважиной откроет замок. Интересно, может таким же образом можно дуть в выхлопную трубу, чтобы заряжать аккумулятор? 
1. Это помогает формировать достаточное число красных телец в крови и поэтому увеличивается оксигенация в легких, что помогает выводить токсины из нашего организма. Со временем самочувствие улучшится, настроение будет стабильным, позитивным. 
В новой статье, которая появилась в журнале под названием Pelvic Medicine & Reconstructive Surgery, то авторы решили рассказать, как именно специальная программа йоги была разработана, чтобы улучшить здоровье органов таза, и таким образом люди могут намного лучше контролировать мочевой пузырь. 
