1000hp.ru

...твоя йога



Энциклопедия

Йога при болях в позвоночнике

Существуют различные степени заболевания позвоночника, во многих случаях, если заболевание не запущено и просто для профилактики вам может помочь йога.

Есть специальные позы при болях в спине. Это позы очень просты их сможет выполнять каждый.

1. Положение, стоя на четвереньках. В этом положении сильно не напрягайтесь и дышите равномерно. На вдохе нужно прогнуть пальцы ног, чтобы они уперлись в пол, «роняете» живот, поднимаете голову вверх. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Затем, отпускаете пальцы ног, округляете спину, опускаете голову. Упражнение повторить несколько раз.

 

 

Сегодня впервые отмечается международный День йоги

Сегодня в мире впервые отмечают "международный день йоги". Стоит отметить, что по этому случаю во всех странах мира будут проходить массовые йога-практики, об этом сообщает радио "Свобода". Выделим, что в Индии, являющейся прародиной этой духовной и физической практики, в массовых акциях смогли принять участие около сотни тысяч человек.

 

 

Йога для лица может успешно заменить ботокс

Существуют упражнения, которые достаточно эффективны во время активной борьбы с возрастными изменениями кожи, нежели крема и ботокс. Появились морщинки на вашем лице? Все женщины желают их избежать. Но в любом случае, годы берут свое и появляются мысли, что поможет только пластический хирург либо ботокс. Но так было до недавнего времени.

 

Выбираем для ванной лучшее

Разновидности смесителей для ванной

Все виды смесителей классифицируются по некоторым параметрам. Учитывая разводку подводящих труб, то они существуют горизонтальные и вертикальные. Но будут подразделяться только по внутреннему устройству на:

 

Выбираем фитнес-клуб

Выбираем спортивный клуб

Перед тем, как отправитесь в ознакомительный поход в фитнес-центр, потребуется научиться отличать отличный клуб от посредственного, а сделать это не столь просто.

 

Выбираем бильярдный стол

Бильярдные столы делятся на 2 разновидности. Самое первое это, конечно же, игра, для которой предназначается стол. В России самым популярным является русский бильярд также и американский пул. Для русского бильярда необходимы столы, у которых размер поля не более 12 футов, вот для игры американского пула потребуются столы, у которых до 9 футов.

 
Страница 8 из 77

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Т. Криншамачарья

News image

Шри Тирумалай Кришнамачарья (1888 - 1989). Дедушка современной йоги , Тирумалай Кришнамачарья - учитель ве...

Основы йоги

Что такое Йога?

News image

Истинная Йога — это союз индивидуальной самости (дживатма) с высшей Самостью (Параматма). В соответствии с тр...

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...

Разновидности йоги

News image

Йога — древнеиндийская эзотерическая традиция, основы которой впервые были систематизированы великим гуру Патанджали, жившим во 2-...

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

Йога – гимнастика для души и тела

News image

В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Секреты йоги запатентуют?

News image

Индия решила оформить права на владение секретами йоги, пишет британское издание The Daily Mail. Специально дл...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...