1000hp.ru

...твоя йога




Энциклопедия

Английские футболисты практикуют йогу

Харри Реднапп, который является главным тренером футбольной команды под названием "Тоттенхэм", решил вести борьбу с проблемой, связанной с частыми травмами среди игроков, достаточно неожиданным методом, точнее он уже нанял персонального инструктора по йоге.

 

Лечебная йога

Недавно проведенное исследование, которое было опубликовано в известном журнале "Global Advances in Health and Medicine", доказывает, что йога наряду с ношением специального корсета является довольно эффективной для исправления человеческого позвоночника. Асаны, выдерживаемые в течение пары минут в день, способны вовсе убрать искривление позвоночника при наличии сколиоза.

 

Йога помогает организму намного лучше переносить стресс

Занятия медитативными практиками и йогой даже на бытовом уровне замечательно помогают нашему организму становиться более устойчивым к стрессам. Ученые провели эксперимент, где участвовали работники из хирургического отделения крупного медицинского центра. Еще до начала исследования они смогли оценить уровень стресса, которому они ежедневно подвергаются, по шкале от 0 до 10 баллов. Учитывая средний результат, то установлено 7,5 единиц.

 

Роль чистой воды в улучшении состояния физического здоровья

Известно, что одной из конечных целей йоги является улучшение физического здоровья, но достижение такого состояния не есть возможным без употребления только чистой и «живой» воды. Состояние же водопроводных систем большинства населенных пунктов страны не может способствовать улучшению здоровья, так как жидкость, протекающая в ней, имеет множество недочетов.

 

Людям со сколиозом помогает йога

Люди, болеющие сколиозом и занимающиеся йогой даже несколько минут в день, достаточно сильно исправили кривизну своего позвоночника. Сколиоз это весьма распространенное состояние, учитывая данные, полученные от Национального фонда сколиоза, то в США он присутствует примерно у 3 процентов людей.

 

Невидимая зарядка на работе

Сейчас мы не станем говорить об утренней зарядке, только о маленьких упражнениях, которые можно выполнить прямо на рабочем месте. Разминку совершенно никто не заметит, но при этом она принесет огромную пользу.

 
Страница 6 из 75
Автошкола старт сайт поможет разобратьсяВ автомобиле на механике есть три педали: газ, тормоз и сцепление. На автоматике же, нет педали сцепления: только газ и тормоз. Некоторым может показаться, что главное научиться ездить на механике, так как на ней учиться сложнее, а потом перейти на автоматику им не составит труда.

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Гуру Ар Сантэм

News image

Гуру Ар Сантэм (Стаценко Геннадий Григорьевич) родился в городе Майкоп Краснодарского края в 1929 году. С ...

Основы йоги

Стоит ли вам заниматься йогой?

News image

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр...

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...

Йога

News image

Слово йога в переводе с древнеиндийского языка санскрит означает союз, соединение, связь, ед...

Словарное определение йоги

News image

Большая советская энциклопедия Йога (санскр., буквально - связь, единение, сосредоточение, усилие; термин встречается в текстах, восходящих к ...

Бихарская школа йоги

News image

Другим знаменитым учеником Свами Шивананды был Свами Сатьянанда Сарасвати (родился в 1923). После 12-летнего обучения у ...

ЙОГА ДУШИ

News image

С точки зрения йоги, каждая душа - это капля океана вечности, огонь жизни, заключенный в ма...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...

На что способны йоги

News image

Йога – это наука самосовершенствования, целью которой является достижение состояния блаженства единения с божественным источником ми...