1000hp.ru

...твоя йога




Новости

Йога при болях в позвоночнике

Существуют различные степени заболевания позвоночника, во многих случаях, если заболевание не запущено и просто для профилактики вам может помочь йога.

Есть специальные позы при болях в спине. Это позы очень просты их сможет выполнять каждый.

1. Положение, стоя на четвереньках. В этом положении сильно не напрягайтесь и дышите равномерно. На вдохе нужно прогнуть пальцы ног, чтобы они уперлись в пол, «роняете» живот, поднимаете голову вверх. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Затем, отпускаете пальцы ног, округляете спину, опускаете голову. Упражнение повторить несколько раз.

 

 

Сегодня впервые отмечается международный День йоги

Сегодня в мире впервые отмечают "международный день йоги". Стоит отметить, что по этому случаю во всех странах мира будут проходить массовые йога-практики, об этом сообщает радио "Свобода". Выделим, что в Индии, являющейся прародиной этой духовной и физической практики, в массовых акциях смогли принять участие около сотни тысяч человек.

 

 

Йога для лица может успешно заменить ботокс

Существуют упражнения, которые достаточно эффективны во время активной борьбы с возрастными изменениями кожи, нежели крема и ботокс. Появились морщинки на вашем лице? Все женщины желают их избежать. Но в любом случае, годы берут свое и появляются мысли, что поможет только пластический хирург либо ботокс. Но так было до недавнего времени.

 

Выбираем для ванной лучшее

Разновидности смесителей для ванной

Все виды смесителей классифицируются по некоторым параметрам. Учитывая разводку подводящих труб, то они существуют горизонтальные и вертикальные. Но будут подразделяться только по внутреннему устройству на:

 

Выбираем фитнес-клуб

Выбираем спортивный клуб

Перед тем, как отправитесь в ознакомительный поход в фитнес-центр, потребуется научиться отличать отличный клуб от посредственного, а сделать это не столь просто.

 
Страница 11 из 26

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Духовная Мать

News image

Шри Матаджи считает весь мир своей семьей; самореализации достигает каждый, кто к ней стремится, независимо от...

Основы йоги

ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ

News image

Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Универсальная йога

News image

Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по...

Взгляд на йогу через Бхагавад-гиту

News image

Данная статья – это взгляд вайшнавов на йогу Сегодня на Западе известны многие формы йоги (крийя-йога, ха...

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...

Андрей Лаппа «Универсальная йога»

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В ...

Йога Айенгара

News image

Другим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К....

Универсальная Йога

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В со...