Трианг Мукха Экапада Пашчимоттанасана (деванагари, англ. paschimottanasan) — асана в Хатха-йоге. Мукха означает — лицо, Эка — одна, Пада — нога. «Пашчимоттанасану» можно перевести как «растягивание ягодиц»
...твоя йога
Пашчимоттанасана
Трианг Мукха Экапада Пашчимоттанасана (деванагари, англ. paschimottanasan) — асана в Хатха-йоге. Мукха означает — лицо, Эка — одна, Пада — нога. «Пашчимоттанасану» можно перевести как «растягивание ягодиц» Добавить комментарий
Ваджрасана
Ваджрасана (твёрдая поза, англ. vajrasana, ваджра — в переводе с санскрита: молния, алмаз, скипетр, палица бога Индры. В термине «ваджра» отражено также значение нерушимости Закона (Дхармы) Будды, прочного как алмаз) — асана в хатха-йоге. Поза, сидя на коленях Шавасана
Шава сана (санскр. शवासन) — асана в хатха-йоге. Достижения в этой асане приравниваются к достижениям в целом от практических занятий хатха-йогой. Цель Шавасаны — отдых и полное расслабление Випарита-карани
Випарита Карани асана Випарита Карани Мудра (англ. Viparita Karani, деванагари IAST viparīta karaṇyāsana)- асана в хатха-йоге, которая считается одной из основных асан. Випарита Карани Мудра относится к перевернутым асанам. Техника исполнения1 Бхунджангасана
Bhujangasana sospesa Бхунджангасана (поза кобры, поза змеи, англ. bhujangasana, деванагари IAST bhujangāsana pronúncia (info))- асана в хатха-йоге, считается четвертой по важности из асан. Техника исполнения1. Ложитесь лицом вниз |
Еще статьи...
|
Страница 10 из 11 |
Новомодная диета - диета йоговСлучайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл... |
Диета йогиЙога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс... |
Гурджиев о ДвиженияхГурджиев писал о Движениях немного. Следующие выдержки взяты из его книг Беседы Вельзевула с вн... |
ЙогаПоклоняюсь Шри Адинатхе (Шиве), обучившему науке Хатха йоги – лестнице, ведущей к достижению вершин Раджа йо... |
На что способны йогиЙога – это наука самосовершенствования, целью которой является достижение состояния блаженства единения с божественным источником ми... |
Мифы и заблуждения о йоге: 8 ступенОднажды Карлу Линнею, создателю первой научной классификации биологических видов предложили оценить определение, данное молодым ученым ... |
Шарлатаны от «йоги»Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу... |
Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же... |
Современные виды йогиОдни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за... |
Леонард Орр «Йога Вечной Жизни»Тайны великих бессмертных йогов Индии настолько просты, что зачастую философы проходят мимо них. Вечная Сидхана Ши... |
Потерянное учение. Д-р Джордж ФюрштУпрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на... |