Трианг Мукха Экапада Пашчимоттанасана (деванагари, англ. paschimottanasan) — асана в Хатха-йоге. Мукха означает — лицо, Эка — одна, Пада — нога. «Пашчимоттанасану» можно перевести как «растягивание ягодиц»
...твоя йога
Пашчимоттанасана
Трианг Мукха Экапада Пашчимоттанасана (деванагари, англ. paschimottanasan) — асана в Хатха-йоге. Мукха означает — лицо, Эка — одна, Пада — нога. «Пашчимоттанасану» можно перевести как «растягивание ягодиц» Добавить комментарий
Ваджрасана
Ваджрасана (твёрдая поза, англ. vajrasana, ваджра — в переводе с санскрита: молния, алмаз, скипетр, палица бога Индры. В термине «ваджра» отражено также значение нерушимости Закона (Дхармы) Будды, прочного как алмаз) — асана в хатха-йоге. Поза, сидя на коленях Шавасана
Шава сана (санскр. शवासन) — асана в хатха-йоге. Достижения в этой асане приравниваются к достижениям в целом от практических занятий хатха-йогой. Цель Шавасаны — отдых и полное расслабление Випарита-карани
Випарита Карани асана Випарита Карани Мудра (англ. Viparita Karani, деванагари IAST viparīta karaṇyāsana)- асана в хатха-йоге, которая считается одной из основных асан. Випарита Карани Мудра относится к перевернутым асанам. Техника исполнения1 Бхунджангасана
Bhujangasana sospesa Бхунджангасана (поза кобры, поза змеи, англ. bhujangasana, деванагари IAST bhujangāsana pronúncia (info))- асана в хатха-йоге, считается четвертой по важности из асан. Техника исполнения1. Ложитесь лицом вниз |
Еще статьи...
|
Страница 10 из 11 |
Новомодная диета - диета йогов![]() Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл... |
Диета йоги![]() Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс... |
Джина Махавира![]() ДЖИНА МАХАВИРА (санскр. ), основатель джайнизма и джайнской философии, проповедовавший в 5 в. до н.... |
Словарное определение йоги![]() Большая советская энциклопедия Йога (санскр., буквально - связь, единение, сосредоточение, усилие; термин встречается в текстах, восходящих к ... |
Истинный смысл йоги![]() Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на... |
Универсальная йога![]() Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по... |
Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил![]() «Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же... |
В Индонезии мусульманам запретили з![]() Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из... |
В моде – йога для собак![]() Совместные занятия хозяев вместе с питомцами становятся все более популярными в США, Японии и Великобритании. Дога – ... |
Хатха, мантра, янтра, тантра карма![]() ЛЮДИ, ЖЕЛАНИЯ КОТОРЫХ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВОЗМОЖНОСТИ, СПОСОБНЫ НА ДУХОВНЫЕ ПОСТУПКИ И СОСТРАДАНИЕ. У НИХ ЕСТЬ БО... |
Что такое йога?![]() У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от... |