Пашимотанасана
...твоя йога
Будьте осторожны, когда отказываетесь от желаний
Порой на деле мы с такой легкостью отказываемся от наших желаний, которые глубоко спрятаны в душе. И в таких случаях понимания принципа Апариграха бывает недостаточно. Наши внутренние ограничения вовсе не связаны с осмысленным отказом. Внутренняя свобода
Если у человека не будет вещей, то у него не будет желания к стремлению заполучить их. Когда они появляются у него, то боится потерять. Человек все свое время испытывает чувство беспокойства. Если говорить о принципе Апариграха, то он подразумевает глубокую внутреннюю свободу от предметов роскоши и материальных благ. Не имеет смысла выбрасывать всю мебель, что находится в вашем доме, отказываться от одежды. Апариграха, бесконечная пляска желаний
Человеческий разум достаточно легко может сосредотачиваться на разных объектах из внешнего мира, и он связывает с ним удовлетворенность и покой. Человек рассуждает, если именно этой вещи ему недостает для полнейшего счастья, ему следует приобрести её и только тогда он получает внутреннее равновесие. Йога является основой крепкого здоровья и превосходной фигурыГоворя о йоге, она представляется совокупность глубокого дыхания, физических упражнений и контроль над собственным телом. Большинство поз йоги плотно связаны между сериями. Если вы будете регулярно заниматься йогой, сможете значительно помочь своему здоровью. Большинство людей, которые постоянно практикуют йогу, желают всегда оставаться в превосходной форме или же сохранить форму фигуры. Йога каждому из нас способно принести только хорошее. Вот некоторое количество преимуществ йоги: - йога отлично может лечить бессонницу, а благодаря регулярной практике, человек погружается в глубокий сон; - йога может бороться с усталостью и при этом поддерживать энергию на протяжении всего дня; - благодаря йоге повышается гибкость, укрепляется сердечно-дыхательная система и мышцы; - если регулярно заниматься йогой, у человека значительно улучшится пищеварение, иммунные функции и понизится уровень холестерина; - йога считается отличным средством, чтобы вылечивать разные аутоиммунные заболевания, которые вызывают головокружение, онемение и слабость в теле; - йога превосходно помогает худеть и приводить свое тело в форму, и это значительно лучше, нежели обыкновенный фитнес. |
Страница 15 из 45 |
Новомодная диета - диета йоговСлучайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл... |
Диета йогиЙога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс... |
Учение Йоги Бхаджана: Сила ПроизнесСлова никогда не станут однообразными. Слова существуют в бесконечном начале каж - дого человека. При по... |
Йога: что делать и с чего начать?Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не... |
Что такое йога?У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от... |
Разновидности йогиЙога — древнеиндийская эзотерическая традиция, основы которой впервые были систематизированы великим гуру Патанджали, жившим во 2-... |
Секреты самого старого йога«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ... |
ЙОГА ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГОУчение Йогов - одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали ок... |
Малоизвестные практики йогиВ некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл... |
Стоит ли вам заниматься йогой?Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр... |
Йог Аенгар об отношениях учителя иЙога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы... |