1000hp.ru

...твоя йога



Чему способствует постоянная практика йоги?

Если регулярно заниматься йогой, восстановите свою гибкость, выносливость связок и мышц. Помимо прочего у вас вырастит физическая активность, появится легкость в выполнении физических нагрузок, повысится четкость движения. Даже пожилые люди с большим удивлением замечают, что могут бегать вдогонку за автотранспортом. После упражнений йоги, вы не почувствуете усталость, у вас наоборот появляется отменное самочувствие и настроение, вы чувствуете себя бодро, энергично, на протяжении времени начинают исчезать хронические болезни.

Находясь немало лет под медицинским наблюдением , все люди которые практикуют йогу, нормализовали свой вес, артериальное давление и пульс, глубину и частоту дыхания, улучшили работу не только желудочно-кишечного тракта, но и мочеполовой системы,  восстановили работу органов чувств и нейроэндокринной системы. Они восстановили режим сна, улучшили слух, зрение, укрепили иммунитет и здоровье.

Во время занятия йогой, если правильно сочетать движение и дыхание,

 взломали сайт

выполнять особые дыхательные упражнения, очень хорошо выполнять их на свежем воздухе. Очень быстро восстановится обмен веществ, и удалятся токсичные продукты, накопившиеся в организме по причине малоподвижной жизни, хронического  стресса, неправильного питания, и.т.д.

 

Но если взломали сайт ваш - можете обращаться, всегда получите помощь.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Первый визит Его Святейшества Карма

News image

В июне 2009 года по официальному приглашению главы Республики Калмыкия Кирсана Илюмжинова Россию впервые посетит Ег...

Основы йоги

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

ЙОГА ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГО

News image

Учение Йогов - одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали ок...

Йога для тела, ума и души. Что прив

News image

В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во...

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...

Что такое йога?

News image

У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от...

Как остановить внутренний диалог?

News image

Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и ст...