Йога, предназначенная для женщин, является хорошей тем, что ей можно заниматься в любом месте. Следует наполнить легкие воздухом и опустить его, затем сосредоточиться. Подобная простота и является главным фактором в те моменты, когда женщина перегружена работой, домашними хлопотами и рутиной, по этому она выбирает йогу.

Йога Васиштха является поистине изумительной книгой. Если вы начнете изучать это творение то оно, несомненно, вам поможет достичь высокого знания и самореализации. Учение, которое изложено в этой книге достаточно близко по духу к кашмирскому шиваизму и адвайте.

Чтобы достичь совершенства в Сантоше, любому человеку достаточно будет лишь стараться ощущать удовлетворённость в каждый момент жизни. Или же сказать проще, иметь позитивное мышление. И оно должно тесно соприкасаться со всеми аспектами вашей жизни - карьерой, семейными отношениями, духовным опытом, финансовыми успехами и так далее.

В период расцвета современной технологической цивилизации мы вдруг начинаем осознавать, что нами утрачены знания древних, без которых основание общества в том виде, как оно есть сейчас, было бы невозможно в принципе. Отчего же, сопоставляя результаты нынешних исследований, мы понимаем, что они давным-давно были известны нашим предкам, но только сейчас понемногу позволяем себе принять это факт?

Очень трудно в настоящее время сделать выбор среди десятков и даже сотен школ, сект, братств - всех тех, кто причисляет себя к различным направлениям йоги - если ты хочешь постигать это знание. Велика опасность быть обманутым или, что еще хуже - обкраденным и зомбированным пациентом психбольницы.