Йога – это для всех. Йога – это для вас.
Вы можете начать практику йоги в любом возрасте, в любом физическом состоянии и в любом месте, там, где вы можете сделать глубокий полный вдох. Польза йоги для женщин огромна и ограничивается только количеством времени и степенью вашего обязательства по отношению к практике йоги. Даже самые занятые женщины получат пользу от хотя бы нескольких минут занятий в день. Всегда можно включить эти минуты в своё ежедневное расписание. Вы можете посещать групповые занятия и наслаждаться групповой энергией и общением, или же вы можете заниматься дома: когда ваши дети спят, когда вы нянчите ребёнка, а также – в машине, в автобусе или во время деловой командировки.
У большинства женщин, которые начинают заниматься йогой, нет особенной гибкости и опыта занятий. Но у них определённо есть инструменты достижения глубины и реальности самих себя. С помощью физических и ментальных упражнений йоги, женщина может достичь состояния глубокой релаксации, что поможет ей поддерживать внутренний мир, покой и позитивное, любящее отношение к самой себе.
Йога помогает женщинам проходить их естественные природные циклы жизни. Женская йога – это то, что даст вам простые техники того, как оставаться здоровой, спокойной, сильной и свободно и естественно двигаться к своей мудрости, настоящей красоте и силе милости, присущей всем женщинам изначально.
Энергия Кундалини – женская по своей природе, она относится к Мата Шакти, женской Материнской природе творения. Практики Кундалини йоги для женщин позволяют произойти слиянию индивидуального сознания с Вселенским сознанием, именно тогда происходит пробуждение и раскрытие женской энергии и её объединение со всей жизнью женщины.
Одни женщины ищут в йоге возможности для духовного роста, другие – физическое, эмоциональное и ментальное здоровье, третьи – релаксацию и снятие стресса. Выбор всегда за вами. Кундалини йога не относится ни к какой религии, национальности или отдельной группе людей, она принадлежит всей Вселенной и тем, кто практикует её.
Йога это примерно тоже самое что и шоппинг терапия - привести свою энергетику в порядок поможет что-то приятное, например покупка новой сумки. Кстати о сумках, к этому аксессуару следует отнестись внимательно в виду того что, здесь есть два подхода. Вариант №1 когда у Вас дома много различных брендовых сумок дорогих и не очень под различные наряды, другой вариант когда у Вас есть 1-2 сумки, дорогие качественные женские сумки из натуральной кожи, очень качественно выполнены и они должны быть как Вы уже догадались мульти-сумками т.е подходить сразу под несколько нарядов. Вот эти два концептуально разных подхода используются когда необходимы сумки женские брендовые. Вам решать как быть. Однако, большим плюсом на сегодня является то, что Вам не надо бежать кросс по всем магазинам в округе, благо на сегодня достаточно открыть интернет и прогуляться виртуально по интернет магазинам. Поверьте глаза разбегаются не меньше чем, если бы Вы прогулялись неделю по шоппинг центрам вашего города. А с учетом того, что на сегодня интернет магазин модных аксессуаров дело привычное - скучать Вам точно не придется!
Удачи вам и радости на вашем пути, дорогие йогини!
