1000hp.ru

...твоя йога




Основа йоги

Свадистан-чакра

свадистан-чакра

Божества: Шри Брахмадева, Шри Сарасвати

Физиологический аспект: сплетение аорты

Контролирует: печень, почки, селезенка, поджелудочная железа

Качества: творчество, вдохновение, эстетика и искусство, интеллектуальное восприятие

Количество лепестков: шесть

День: среда

Планета: Меркурий

Камень: Аметист

Звук ноты: Ре

Элемент: огонь

Цвет: желтый

Символы: Звезда Давида

Проекции на теле: большие пальцы рук, средние пальцы ног, правая и левая стороны затылка

Качества чакры

Чакра Свадистан, подобно спутнику, подвешена на нить за Наби Чакру и вращается вокруг области Войда, поддерживая десять лепестков Войда (которые олицетворяют десять заповедей).

Шри Брахмадева и Шри Сарасвати

За центральный и правый аспекты чакры отвечает Брахма и Его супруга Сарасвати. Брахма относится к высшим Божествам триады (Шива, Вишну и Брахма). Он - Творец мира

 

Муладхара-чакра

муладхара-чакра

Божества: Шри Ганеша, Шри Картикейя

Физиологический аспект: тазовое сплетение, предстательная железа

Контролирует: функции выделения, половые функции

Качества: невинность, мудрость, чистота, вечное детство

Количество лепестков: четыре

День: Вторник

Планета: Марс

Камень: Коралл

Звук ноты: До

Элемент: земля / углерод

Цвет: кораллово-красный

Символы: Свастика, Омкара

Проекции на теле: основания ладоней, пятки, затылок

Качества чакры

В начале эволюционного процесса появились одноклеточные организмы, затем их строение все больше усложнялось, и так появились многоклеточные существа и в итоге - человек.

Шри Ганеша

Сын Шри Парвати, созданный Ади Шакти из элемента земли, Шри Ганеша - ребенок с головой слона. Он - воплощение невинности, бескомпромиссный и непоколебимый защитник Матери Кундалини (Гаури).

Физиологический аспект

Муладхара чакра управляет выделительной и репродуктивной системами, поэтому также связана с ceкcуальным аспектом жизнедеятельности человека

 

НАУЛИ КРИЯ (манипуляции с мышцами живота)

наули крия (манипуляции с мышцами живота)

Уддияна Бандха, Наули, Крия

Это упражнение изучающий сможет выполнить только тогда, когда он полностью освоил УДДИЯНА БАНДХУ или подтягивание живота. Для начинающих потребуется некоторое время на его освоение, так как надо научиться управлять различными мышцами живота. Оно предназначено для регенерации, укрепления и стимуляции внутренностей живота и пищеварительной системы.

Упражнение

 

Сушумна-нади (центральный канал)

сушумна-нади (центральный канал)

Сушумна-нади (центральный канал) Центральный канал называется Сушумна-нади. Через него проходит Кундалини, чтобы затем пройти через область родничковой кости (Брахмарандхру) и соединиться с энергией Всепроникающей Божественной Любви. Сушумна-нади - это канал настоящего, только тот человек, Кундалини которого поднялось по этому каналу, может объективно воспринимать реальность, находясь в состоянии непривязанного свидетеля, в постоянной связи с Богом.

Центральный канал ( Сушумна Нади на санскрите) также называется Срединным путем

 

Уддияна Бандха, Наули, Крия

уддияна бандха, наули, крия

УДДИЯНА БАНДХА и НАУЛИ упражнения, которые делают сильными мышцы живота и устраняют вялость желудка, кишечника и печени. Мышцы брюшной стенки защищают внутренности живота и помогают регулировать давление в грудной области во время дыхания. Эти мышцы помогают при мочеиспускании или опорожнении мочевого пузыря и дефекации или опорожнении кишечника. У брюшной стенки существует шесть пар мышц

 
Страница 3 из 25

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Кришна Паттабхи Джойс

News image

Шри Кришна Паттабхи Джойс родился в полнолуние в июле 1915г., на Гуру Пурниму. В его ро...

Основы йоги

Что такое йога

News image

Йога это слово на санскрите. Оно означает единство с Богом. Это единство — сознательное отождествление. Мы...

В Индонезии мусульманам запретили з

News image

Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из...

Мифы и заблуждения о йоге: 8 ступен

News image

Однажды Карлу Линнею, создателю первой научной классификации биологических видов предложили оценить определение, данное молодым ученым ...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...

Словарное определение йоги

News image

Большая советская энциклопедия Йога (санскр., буквально - связь, единение, сосредоточение, усилие; термин встречается в текстах, восходящих к ...

Йога ведического света и тантрическ

News image

Тантра и Веда: единая традиция Ведическая и тантрическая традиции едины, хотя и обладают разной направленностью. Некоторые писатели и ...

Универсальная йога

News image

Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по...