Йога – это наука самосовершенствования, целью которой является достижение состояния блаженства единения с божественным источником мира, раскрытия своего истинного «Я» и постижения истинной реальности мира. Поистине, практик йоги может достичь таких способностей, которые для нормального человека могут показаться «паранормальными». Так, на пример, в 1837 году в Индии был проведен опыт захоронения йога, по имени Харидас, на 40 дней. Опыт проводился в присутствии тогдашнего правителя Пенджаба махараджи Сингха, и его придворных, а также многих англичан и французов, среди которых находились два врача — господа Мюррей и Мак Грегор

Satyameva jayate

Лишь Истина торжествует.

Комментарий

Истина — Венец Бога, предложенный Богу Самим Богом. Когда Истина осознана, Бог пойман навсегда.

Жизнь - энергия, а чакры - энергетические узлы. Вселенская жизненная сила циркулирует внутри нас и наполняет ощущением жизни. Чакры - это своего рода приемники и передатчики вселенской энергии. Каждая чакра работает на определенной вселенской частоте

Исходное положение. Основная стойка: встаньте прямо, пятки и носки ног вместе, руки свободно опущены вниз. Смотрите прямо перед собой в одну точку (фото 26).

Техника исполнения

Слово йога в переводе с древнеиндийского языка санскрит означает союз, соединение, связь, единение, гармония . Йога - это прежде всего совокупность методов, способствующих выработке единой, цельной личности. Йогу следует рассматривать как гармонию трех начал человека: физического, умственно-эмоционального (психического) и духовного. Хотя цель одна, но достигается она различными аспектами йоги: крия-йога, хатха-йога, раджа-йога, карма-йога, джнани-йога, бхакти-йога, лая-йога, мантра-йога и т