В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела возможно только в сочетании со здоровьем ума и спокойствием души.
Основа того, что называется «йога» в самом широком смысле этого слова, – физические упражнения, которые помогают вытягивать и выравнивать тело. Это приводит к оздоровлению внутренних органов и всех систем организма. Когда этот процесс запущен, позитивные изменения происходят и в уме человека – настроение меняется в лучшую сторону, повышается способность к концентрации. В древних текстах говорится о том, что прогресс на этом не останавливается: те, кто сможет уделять практике больше времени, могут приобрести особые способности, которые раньше назывались магическими, например распознавать обман, понимать язык зверей и птиц…
На самом деле йога дает человеку повышенную чувствительность: действительно, йоги часто осознают невысказанные мысли других людей, но это – результат того, что опытный практик досконально изучил язык человеческого тела. Точно так же можно понять животных, достаточно направить на них силу своей концентрации. Слова услышать не удастся, но понять настроение – вполне. Сверхчувствительность позволяет человеку легче распознать опасности современного мира: неподходящую еду и воду, источники опасных излучений, а это тоже своеобразный путь к здоровью.
Однако одна из важных причин растущей популярности йоги относится скорее к сфере духа, чем тела. После распада СССР и последующих неспокойных лет в сознании людей образовался некий религиозный и идеологический вакуум. Старые убеждения оказались несостоятельными, а православие слишком догматично и консервативно, чтобы люди, оставшиеся без руководства, решили влиться в ряды истинно верующих. В обществе появилась потребность в некой облегченной идеологии, системе взглядов, которая включает в себя самый широкий спектр убеждений и в то же время никому ничего не навязывает и никого не заставляет выполнять какие-то предписания. Отсутствие иерархии, жесткой структуры позволяет людям чувствовать себя свободно внутри этого идеологического пространства.
Понятие греха отсутствует в индийской традиции, вместо запугивания людей им объясняют, что любой поступок, хороший или плохой, вернется к ним преумноженным («Закон кармы»), а дальше человек сам решает, как ему поступить, чтобы избежать неприятных последствий. Согласно философии йоги, главное для ее последователей – соблюдать предписания, близкие по духу любой религии мира: не обманывай, не покушайся на чужое, будь правдив, воздержан в ceкcе, соблюдай чистоту, будь доволен тем, что имеешь, верь в Бога. В старинном тексте Бог назван словом, которое не означает конкретного образа Бога, это слово обозначает Бога вообще, некую Высшую силу, которая стоит за всеми людскими богами. И великие учителя йоги современности, такие как Рамакришна, Кришнамачарья, Айенгар, все сходятся в одном – каждый человек сам выбирает себе образ для поклонения, даже если этот человек практикует йогу, а поклоняется привычному ему с детства образу Христа или Богоматери. Религии разделяют людей, но Бог – один для всех.
