1000hp.ru

...твоя йога




Интересные факты о йоге

Некоторое количество голливудских звезд утверждает, что занимается йогой ежедневно, но вот индусы утверждают, что данное рвение является излишним. Они говорят, что регулярные занятия необходимы только больным людям, чтобы ускорить процесс лечения, ну, а простому человеку будет достаточно выполнять необходимые асаны только несколько раз в неделю.

По аналогии можно привести в пример обслуживание автомобиля – если каждый день занимается его настройкой, можно перестараться и что-либо испортить. Зато своевременная диагностика АКПП Мерседеса и других авто позволяет выявить неисправность, предотвратить поломку и обеспечить безопасность движения.

О йоге люди знают больше пяти тысяч лет, и этому факту свидетельствуют находки археологических раскопок, которые происходили в индийских городах, как Хараппа и Мохенджо Даро. Ну, а точнее тут ученые смогли найти печати, и на них были изображены древние божества, которые были в йогических позах, и именно это дает основание думать, что занятия йогой появились еще в третьем тысячелетии до нашей эры.

Вы знаете, что йогу практикуют абсолютно все фридайверы, точнее это люди, которые могут без акваланга погружаться под воду на большое количество времени. Для начинающих фридайверов уроки йоги помогают уже через неделю занятий задерживать дыхание на целых три минуты.

Также архиологические раскопки, которые свидетельствуют о занятиях йогой, были найдены не только в Индии, но еще на местах, которые принадлежали Латинской Америкие. Существует понятие, как йога для беременных, и она является одной из самых эффективных гимнастик, которые отлично подготавливают женщину к будущим родам, ну, а также она помогает матери общаться со своим будущим младенцем в период беременности.

Для некоторых людей йога является профессией, основой существования и жизненным укладом. Подобных людей называют йогинами. Для этих людей йога это индивидуальные занятия, но при этом они обучают еще и учеников.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Свами Муктибодхананда Сарасвати

News image

Свами Муктибодхананда Сарасвати родилась в 1959 году в Мельбурне, Австралия. С самого детства ее приучали к ...

Основы йоги

Йога – гимнастика для души и тела

News image

В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ...

Йога ведического света и тантрическ

News image

Тантра и Веда: единая традиция Ведическая и тантрическая традиции едины, хотя и обладают разной направленностью. Некоторые писатели и ...

Для начинающих йогов. Полезные сове

News image

На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя...

Современные школы хатха йоги

News image

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со...

Путь паломника

News image

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ...

Бихарская школа йоги

News image

Другим знаменитым учеником Свами Шивананды был Свами Сатьянанда Сарасвати (родился в 1923). После 12-летнего обучения у ...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Йог Аенгар об отношениях учителя и

News image

Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы...